原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 
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' A: K% f& U* V4 [tvb now,tvbnow,bttvb我又想知你點楊減肥呀~ :onion05: 公仔箱論壇6 ?( h% @) {$ w( |7 q5 {# m1 N
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yOooh do alot of exercise? :onion05: www3.tvboxnow.com5 P$ n G! h6 }( w6 r. n- @
or dont eat so much fat food?
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c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 # @$ u5 ]7 F. k8 ~8 Ltvb now,tvbnow,bttvb早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。tvb now,tvbnow,bttvb0 a- F$ O! P0 s' x
这些是我朋友叫我的。。tvb now,tvbnow,bttvb+ z, y* S$ Y k* h
还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |