原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 公仔箱論壇# _ ~, y. N/ N' M2 R
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我又想知你點楊減肥呀~ :onion05: www3.tvboxnow.com* p* A- L$ y3 L/ G
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yOooh do alot of exercise? :onion05: www3.tvboxnow.com9 b+ n+ `2 @! ^3 r1 \9 Z6 j. t1 _
or dont eat so much fat food?
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c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 www3.tvboxnow.com( N$ n9 N+ f% Q8 x9 W* P! ?2 j
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。tvb now,tvbnow,bttvb$ E) ?9 r; Y% A) k4 y
这些是我朋友叫我的。。www3.tvboxnow.com4 k% Q+ V5 K# k J; L/ E
还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |