原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 tvb now,tvbnow,bttvb1 c! K8 O: w1 y* o
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我又想知你點楊減肥呀~ :onion05: tvb now,tvbnow,bttvb5 {% P; B+ D. N4 t
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c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 www3.tvboxnow.com, J# E6 _- | k. J) F' I" ?
早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。
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还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |