日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，公仔箱論壇$ k% v* Z) g7 v* Q' w
它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：
* Z: r/ J# g* w1 ` q) s* ]9 s% K3 T還有一個重要徵兆：
# G7 t$ R9 v3 A公仔箱論壇早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上公仔箱論壇" |' E" ^& Z. z4 j. X: I% a, x
班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！1 D9 y" j5 p5 R% |
我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝/ E8 Y* ]) `% R3 T* ^
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
% V$ E9 U6 Z7 V; I- g2 u，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {3 S/ ?" J0 s6 l$ `5 \2 u
請各位仍有業者多照顧自己！
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■ 一是〞將軍肚〞早現。! V0 O( w Q- ]# L( T, W
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。
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8 ^9 v% |: {1 y2 B3 R. Q4 A- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 二是脫剷、斑禿、早禿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q$ f1 Q% j% @' @9 \9 ~
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■ 三是性能力下降。公仔箱論壇$ z/ L* Y8 P7 w
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身公仔箱論壇7 d( y" m/ A- R+ L
體整體衰退的第一信號。tvb now,tvbnow,bttvb9 w# U$ D. f9 } q9 o$ Y# |
. j/ z k$ i: m# Y1 e■ 四是頻頻去洗手間。% c- r ^9 s# W* L1 @
如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開! E1 N3 R+ g8 H8 s
始衰退。
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; ?3 X4 i0 |+ h' \- ^# ^■ 五是記憶力減退。
8 n. k) G6 Q! U* i0 S$ I& W+ D公仔箱論壇開始忘記熟人的名字。
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8 @3 M( Z( |- S @9 B: I■ 六是心算能力越來越差。
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6 s- t, i3 N7 `& u8 @' W7 p; \公仔箱論壇■ 七是注意力不集中。
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( ~& g, E3 M7 J! E4 B■ 八是睡覺時間越來越短。公仔箱論壇4 w Y8 Y& q3 ~8 r0 N; V
醒來後也不解乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N& c# P' s# _0 N2 v: b ?$ G- ^
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■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。
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■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |
發表於 2012-8-22 12:28 AM
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