本帖最後由 lovegod99 於 2012-8-23 05:00 AM 編輯
% W F1 {5 `3 U6 n5 T2 @+ u
4 d" C: D9 H, o' R6 x! ^tvb now,tvbnow,bttvb葉立斌tvb now,tvbnow,bttvb6 n- Q+ v) @. T& a5 U0 _( k7 ^
2012年8月22日 00:01
! i9 }1 c5 G5 _公仔箱論壇 * i: r/ u+ T" D( y6 D
 + p( I8 R3 A9 U- _# T; w. x
研究顯示，吃巧克力造成的愉悅感，接近抗憂鬱藥物。（圖／資料照片）
2 C4 t% Z: J/ B& |www3.tvboxnow.com國際中心／綜合報導tvb now,tvbnow,bttvb! X4 W- B w9 N. L/ b2 Y
tvb now,tvbnow,bttvb1 X h& i8 M# Z3 t3 \
許多人吃了巧克力等甜食，或只是喝一杯茶，就能有幸福感。研究發現，吃自己喜歡的部分零食或水果，如巧克力或草莓，能造成的愉悅感，與使用精神科藥物相當接近！
5 G& i/ I4 N6 a# Q0 f9 W6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n) a1 x$ {' P/ i
他們針對常出現在市面上常見零食的1700種成分，並在品嘗含天然食品，如水果等食物達244次後，發現「巧克力或蔓越莓的成分，以及含有omega-3脂肪酸的食物，都對讓心情變好有正面效果。」而這些可調節情緒的成分也同樣存在於藍莓、草莓、部分茶飲。公仔箱論壇' I' h6 D9 M6 I
7 s, c' U0 T. q6 Z. I4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，部分天然成分在化學上，與丙戊酸(valproic acid)相近，而該成分常被使用在抗憂鬱及平復情緒的的精神科藥物。( V8 I( a3 Y( O3 D
' e1 o6 c2 I' ttvb now,tvbnow,bttvbMartinez-Mayorga表示，未來希望能找出其它有利於保持健康，提升警覺性、減緩記憶力減退發生的成分，並希望能用在改進藥物上，讓良藥不再苦口。他希望大家能多以這類食物代替藥物，作為幫自己加油打氣的工具。 |
發表於 2012-8-22 06:17 AM
| 
