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) r" n; v7 I( X' R9 ]/ K2 p" {公仔箱論壇材料:
% X5 R. f/ Y ]; @+ _! rtvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦4人份+ z0 s i6 T: T7 U5 F: e, R0 C
雞絲適量(炒過撕成條狀)
/ H( A7 b, Z- v7 u+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)
" L' H4 X* `- R: j8 a芒果2粒(去皮切丁)www3.tvboxnow.com( m' q7 n( ~& o' l3 f* x' [; s# P
小洋蔥5粒(切碎)
& i" t$ r; @3 }1 A蒜茸適量
6 V+ |1 h) |; K7 g$ \www3.tvboxnow.com薑1條(切絲)& W! a' g ^( N" N) u% l4 r
日本小辣椒適量
* x0 ^; f2 F: K# g. o# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱葉10片
1 z5 y0 L- K' m) g& v% _) m2 Rtvb now,tvbnow,bttvb醬青2-3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 p* B3 `! W( c9 k
做法:
' A& J0 u3 g4 g+ m1 X; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
& W0 Y. x* \; y2接著放炒香後的肉碎同炒。公仔箱論壇$ L4 c/ ~( c+ g- V
3再放入芒果丁微炒。
: Q4 B. P; C8 g: ?2 l4 D. S$ ^4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
) u9 N0 m. l8 j) ~- |5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |