[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
* n+ j7 J+ ~) W; e4 e" }        1.玫瑰花精油：
% }4 [! ?/ P/ _1 x  D" v        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。www3.tvboxnow.com  r9 t6 t) @) c' {
        2.薑茶：0 Z: e( A. k' }
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~+ }% w9 }+ M: ?
        3.熱敷：8 w, K( ^& S" u/ \, c0 b' C7 e
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。