[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： tvb now,tvbnow,bttvb" n: A4 a2 y  z6 L/ z, ^
        1.玫瑰花精油：
7 u+ F: U1 _7 K' o2 e0 v8 _  A: A- v公仔箱論壇        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
/ j; f0 I: G$ S* t9 ^& Y2 \www3.tvboxnow.com        2.薑茶：
  ~  J# Y- X' ?, ^% {9 w& l3 Btvb now,tvbnow,bttvb        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。www3.tvboxnow.com% a* w: t$ J! _, K4 ^! E) w3 q
        3.熱敷：
4 ?4 e! ~) P0 d9 w2 b- D公仔箱論壇        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。