[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
% k: m% F" r( e2 N2 w        1.玫瑰花精油：; {  L" d2 p' E3 K& j
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。- C9 w/ P; _: S* c1 I5 v6 u& O
        2.薑茶：公仔箱論壇8 l7 S" n$ b( S# L# n, i2 ?
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
" a4 S. f# r+ \) b% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        3.熱敷：
) H" g1 b4 g/ i  o3 [" C( cwww3.tvboxnow.com        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。