[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
$ `1 \9 r3 n: s7 Z# p        1.玫瑰花精油：www3.tvboxnow.com. p  h. ~# u0 l
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
5 E7 s* ~, k& K1 x! y        2.薑茶：www3.tvboxnow.com+ w/ _9 V# {! k+ m1 v: e
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
1 J) n' [/ n0 p! itvb now,tvbnow,bttvb        3.熱敷：
, e2 m( \3 `8 P/ c$ ~$ m* \0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。