異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
: y+ j4 p8 Y- V( P Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `- A: W8 r) M: K. P& O1 d& T
＊何謂異常脫髮？公仔箱論壇, b; p3 h" h! H
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。5 d3 w g6 I6 M
, ^% {' ?: `0 ?, x$ M; p: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊原因有哪些？
8 T& t B b2 Y１．雄性禿髮! a( X. t3 q9 i3 q
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。* l* t# ]' X& Z; T7 G
3 }4 d, k4 j! k, B: u２．常戴帽子，戴假髮
& x; z) w. ]5 i8 Wwww3.tvboxnow.com由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
8 b# u' F- h6 z7 H" `0 _+ m. {; ]! e& R, @' a& g
３．油脂分泌過剩tvb now,tvbnow,bttvb/ j# G- m: e+ k- A0 }5 k% S) f3 V
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
/ q/ V2 v' F" M. s6 ~3 u
+ s4 I: T; ^( D, J) O5 @公仔箱論壇４．疾病與藥物所致tvb now,tvbnow,bttvb# U) W9 f& U" H8 P4 N$ E3 `6 d' L
新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R1 z' d0 a$ ~+ V. ~' {- W
! H9 S, P# P+ U0 F公仔箱論壇５．其它
* k' M; l9 {+ k- r3 M( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。' a5 C. y, d" J0 k
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
4 ]" z) ~. y2 O$ H& M# M g公仔箱論壇情緒緊張、憂慮等。tvb now,tvbnow,bttvb+ j. m( K7 f2 h6 Q
0 j: ~. n0 r2 Z/ Y7 U2 |www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U* K* `5 A8 t* w
＊該如何治療？
' b {+ x: A" Z3 [ G: Ctvb now,tvbnow,bttvb１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
+ k: a0 u9 I% m1 i1 u$ g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U/ q8 G$ U2 Q4 p* ]0 h2 F. i1 X- U
２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。www3.tvboxnow.com6 p) q& C2 T* }" ^
% A7 y: H, n4 |! {9 f
３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
7 F- s+ G: C; p% Y% v* A- H6 l公仔箱論壇4 N5 c4 n- R" z- V
＊頭髮的護理？& G5 t( x" l& a' I3 n
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。7 g. _" f# q1 _% H9 [
: O" O# _3 O" O% r; @6 f% a２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。tvb now,tvbnow,bttvb& z5 M; P! f8 g% E1 V
# Z9 y0 G" i. l３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
- N, `9 M3 L& n' T0 V. d8 `2 Q9 I+ f6 E1 j) W) d$ v
４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
' W* P. z) n# ptvb now,tvbnow,bttvb
e: }# [( C& Q0 }1 mwww3.tvboxnow.com５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。3 {) K ~4 o% R* T% `
9 r/ j% o& m7 a) J2 Z$ pwww3.tvboxnow.com６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。www3.tvboxnow.com* O! b- @4 _' t+ e% f
公仔箱論壇8 P T% ] s. x6 r, ^5 o
７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。* H7 s. I) U& b; V j. _
* n n# u, n- Y, W9 ^公仔箱論壇＊飲食方面：
) ~; {5 N8 R0 B) j( p; awww3.tvboxnow.com１．可促進頭髮健康的食物有：
5 g# [% x/ }7 B/ P G# R* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
" p! [: B2 x& j0 e0 @
4 x, K9 y$ r' Y# Y# U5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。) P0 B, t5 E, R* o) f
9 ^% {3 K. u3 K/ [/ Q公仔箱論壇３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。www3.tvboxnow.com8 @9 q" K( k( y- X% S" E3 y* _ r
3 G1 w, |0 }4 P2 |: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物 l5 t' N) B* \% h" ?2 }. S$ c
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
l& A2 r3 J u( U' x; [9 B2 vtvb now,tvbnow,bttvb
7 X8 T4 O8 V7 ]: A8 K3 P- y公仔箱論壇５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，www3.tvboxnow.com! _0 `: }9 y5 _& @* \4 E, B; {
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 e5 x, f1 u9 w1 v
www3.tvboxnow.com7 F" i1 y' q7 {
６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
| 
