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【材 料】公仔箱論壇8 ^: ]2 c4 i( O) x/ u/ g$ w" V
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鯊魚肉 250公克tvb now,tvbnow,bttvb2 h5 }1 T* g7 w3 v* k& J8 ^& n) V) g
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蒜苗 2根
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# R K! w- Y# Q: U$ Gwww3.tvboxnow.com薑 15公克
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辣椒 1/2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M$ g, B) E( f. H
5 k1 Z8 D7 f! G5 _' P% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。客家豆醬 2大匙
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水 250㏄
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【調 味 料】
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2 Z% j; ?. O6 h5 T3 F公仔箱論壇鹽 1/2茶匙
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胡椒粉 1/2茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?, Y5 Q1 f j: y: x+ K' F
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1.鯊魚肉洗淨切厚片；蒜苗洗淨切斜；薑切絲；辣椒切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; C' ~0 x0 Y2 e/ q
2.熱鍋，加入適量的油，放入薑絲、辣椒片爆香，再放入豆醬、作法1的沙魚肉片，以小火炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R9 R- n% W/ s+ C
3.加蓋續燜3分鐘，再加入蒜苗段拌勻即可。 |
發表於 2012-8-27 01:30 AM
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