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【材 料】
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6 Q5 J2 I. F& R8 l: }/ G9 S/ \公仔箱論壇鯊魚肉 250公克
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9 U, O$ d! I) d8 F# F |7 z _公仔箱論壇蒜苗 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y+ _% u/ L1 e3 G) w9 \, ?/ P
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薑 15公克
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辣椒 1/2根tvb now,tvbnow,bttvb5 C' N' K( a5 m5 {) S9 j/ N
& N" b" R- I8 i0 U: r2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。客家豆醬 2大匙
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/ F! g5 B/ `! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 250㏄9 h3 T% B3 [: ~# |7 t
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【調 味 料】
/ R7 g' C4 l* k E, v5 H( M5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 n$ G! N) f) L/ |
鹽 1/2茶匙
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! i+ N# I+ K) ~1 I7 B& v糖 1茶匙www3.tvboxnow.com3 y8 w% p! V Y7 g+ z! A
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胡椒粉 1/2茶公仔箱論壇. @3 i9 H1 }& I" s4 f+ Y1 h
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' i" S% ]5 i( c( Y2 \0 k' X公仔箱論壇【做 法】
/ a* r8 r" D3 B- p. N# C( m& z* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M/ H1 @1 Y& h/ q2 o$ y7 `公仔箱論壇1.鯊魚肉洗淨切厚片；蒜苗洗淨切斜；薑切絲；辣椒切片，備用。
8 N% \' U. `3 s& Bwww3.tvboxnow.com2.熱鍋，加入適量的油，放入薑絲、辣椒片爆香，再放入豆醬、作法1的沙魚肉片，以小火炒3分鐘。* q- L! |2 W- h) j! B$ ~% _2 U
3.加蓋續燜3分鐘，再加入蒜苗段拌勻即可。 |
發表於 2012-8-27 01:30 AM
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