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( V: T& F' N6 o5 f3 t【材 料】
3 o4 p; `: ]( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 m, P: Q9 b4 h* e1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸熟魚片 250公克公仔箱論壇, M+ o( |. P- f/ b5 C; R
; @; e% I3 @, |9 b公仔箱論壇洋蔥 1/6個公仔箱論壇% g8 x' L# b) Q9 P1 R$ ]
+ U" Z7 t% S/ t( Dtvb now,tvbnow,bttvb青椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb/ Z! Z% O2 o3 E1 A* e
6 \: ~ n: m0 l( @2 B4 k a1 U% O9 b5 l公仔箱論壇紅甜椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb k$ L6 Q, E) ~! C2 d' d
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蒜末 1/4茶匙
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【調 味 料】
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蕃茄醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h, u4 ?/ K% ^1 w. N. D# a/ D6 I# e9 S
+ |. ]. y4 i% o+ v J& m白醋 3大匙
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) E2 C9 v( ?$ P1 \9 C* c糖 4大匙0 a3 N5 o7 b+ l; T0 [
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【做 法】
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
" P; ]8 K# s1 Q+ U" n4 K6 j2 c% d2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
3 `4 Q, U! L& d/ d/ u3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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