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【材 料】# {1 H3 b" W% j0 h( ^$ g& y) h
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土魠魚 1片
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洋蔥絲 1/3顆www3.tvboxnow.com; a0 C0 b3 a! S& b* b$ `
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木耳絲 2片
( s/ W7 ^) T1 G* l1 \0 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s" @2 Y7 t" g' ]) k
紅蘿蔔 30公克公仔箱論壇) O1 ~+ q: g/ M
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竹筍絲 30公克: Z. X% f& e) a' ~! V
; P% C. T0 H, ^. N) }tvb now,tvbnow,bttvb青蔥絲 1支. p2 h% c( d* H. p: b- b
8 _9 k- u1 K2 S: q; m7 R辣椒絲1/3條
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【調 味 料】
0 K5 Z( p* R) s9 [8 A( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i2 o# M' @; E" e6 u5 r
醬油膏 1小匙
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8 x) u+ ?; K# Q1 t8 E- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1小匙
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鹽 少許 w$ u6 k& Y& ]9 `8 L; g2 M
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白胡椒粉 少許
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香油 1小匙
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米酒 1大匙
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& @+ s3 p% `6 X/ e" Fwww3.tvboxnow.com【做 法】
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。www3.tvboxnow.com' v& [9 J2 [7 x8 v) L
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T6 G6 b* \8 f+ U* Y7 F
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
; D# [5 ~. N |6 e( t. D1 a h5 k a4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。公仔箱論壇/ _6 G% \/ O1 u
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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