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[中式食譜] 五柳蒸魚

  
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: {4 v1 o; |% \4 |9 n. o! P8 k【材  料】公仔箱論壇( i! \+ k! D' K  N7 p: F/ X
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土魠魚 1片
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洋蔥絲 1/3顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A! U* }3 y3 Z6 {0 L

" a1 {/ J  H" W2 T) D木耳絲 2片
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紅蘿蔔 30公克公仔箱論壇# _5 n$ b, \3 M0 [  G! G
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竹筍絲 30公克
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青蔥絲 1支www3.tvboxnow.com- m7 n2 m. S' X1 Y$ q

. c) a  m% e# `7 x4 O辣椒絲1/3條tvb now,tvbnow,bttvb- G0 f; L* r; U
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" d3 R" }1 f3 d
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醬油膏 1小匙
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蕃茄醬 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 I( T, h9 i- c% F4 l! @0 o
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少許
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1 R; v2 K# J$ w8 Ktvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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8 k* K; l$ G9 W( b! b6 r7 Z; c6 T香油 1小匙% \) F. w7 z0 T  y

' O/ ?# e1 P. j, \. R. \; p公仔箱論壇米酒 1大匙
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; Q; M4 D& y& r; q8 @0 ]" q" s公仔箱論壇【做  法】www3.tvboxnow.com  I) ^6 ^: _2 n4 p- Q7 X
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1.將土魠魚洗淨,再使用餐巾紙吸乾,放入盤中。
) z: G- k' r& N) z) x" `www3.tvboxnow.com2.取容器,將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻,鋪蓋在作法1的土魠魚上。
4 x4 \' C6 g$ L: n# Q6 N公仔箱論壇3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上,蓋上保鮮膜,放入電鍋中,外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。7 w+ X" E! N1 \# O2 V8 W
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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