 烏髮湯水4 T6 C9 S# R$ H% K; h
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
( T0 F# P3 Z6 f$ `5 xtvb now,tvbnow,bttvb 材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。/ g& h% D1 Y2 }' Q
製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇; |8 _3 B( D1 N r* ?
功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
/ x6 \' ]8 U8 J* A$ u0 v# `0 Ctvb now,tvbnow,bttvb 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）tvb now,tvbnow,bttvb% n; C( p, A' T; y
材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
2 O- S6 z8 c9 v DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。8 c7 x0 P% v8 s7 {% J
功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。公仔箱論壇7 s6 G1 d/ b6 ]/ k9 E
■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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