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[藥膳] 烏髮湯水

  • 烏髮湯水
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- R+ `; h! i0 Y$ M公仔箱論壇何首烏肉菘蓉煲雞湯(4至5人分量)
! G4 e9 T" Q& E6 n, z6 x9 T  材料:何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。tvb now,tvbnow,bttvb  y: T9 ]0 y' v+ q  i! u
  製法:先將材料洗淨,煲滾十三至十五碗水,加入各材料,湯滾後轉用慢火,煲約兩至三個小時,加適量鹽調味,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x( @/ n& n( o& f
  功效:補腎、預防白髮及脫髮問題。
8 [$ ]$ z1 ?6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  黑芝麻核桃甜湯(2至3人分量)公仔箱論壇3 ]5 ?: M/ |$ P
  材料:黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。www3.tvboxnow.com  E/ H4 r  g/ v& Y
  製法:先將黑芝麻及核桃磨成粉末,如家中沒石磨,可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水,加入黑芝麻及核桃,湯滾後轉慢火,煲約三十至四十分鐘,再加冰糖調味即成。
; K& B" ^- h& c6 k5 B  功效:補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。! q2 {( W% |3 a6 C+ A' y/ H% D9 w7 F
  ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮,以及養顏等功效
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