[藥膳] 烏髮湯水

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• 烏髮湯水
  $ k8 _" L( j/ v& B  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
' v5 R/ I( p4 }4 i2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
1 F' a1 I+ U: E- e　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
2 B) P) z! a# z2 H# Vtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
* I3 p& T0 P- Q; N公仔箱論壇　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）公仔箱論壇  w/ r$ q( [" R. d( P4 n
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
  ]! M: S8 L5 |# `　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。6 }* U/ Z6 D' w) l0 m0 F8 Y
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
: L: F! E+ e$ a5 y6 w2 R6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效