| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 6 }. e% K/ ]# ^. ` }
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
4 k3 e* H: `+ {, r# V8 ]: o/ f+ {3 ~3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
. C2 y d% r- l3 P 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
, G4 ^" c/ l& Etvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
0 i& t; F3 v: v6 ^tvb now,tvbnow,bttvb5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
$ t3 k' M4 |6 [: s( u3 C7 d2 P8 c6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 公仔箱論壇) j( A& { M2 P: p3 i# W$ \
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 www3.tvboxnow.com" s) L- W1 N, R7 v
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
( O6 ^( Y/ U4 ~5 U" f! P 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
. q7 F. k& u3 ^' g) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
2 A4 k( M& U4 _" l6 e0 y8 y. j10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 4 [2 O, @6 z" @: Y6 H8 r p4 N
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
3 X2 A" {$ a( p& X12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I, \7 m6 l! K8 D1 W+ Q; s& w+ r. h
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 公仔箱論壇+ E3 o( m/ S' S2 H9 M
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 www3.tvboxnow.com3 [! t" {) m8 |: X
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
$ g9 z8 k4 {/ N8 u/ @15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
% H& q/ c1 l! E$ d P16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
, S: ~# D ]6 u5 _0 D公仔箱論壇1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， ( p3 \$ S- D0 j! Z8 ?! s$ p- @
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
+ s, o/ i( R4 e" j% F0 j dwww3.tvboxnow.com18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
" T% z* ~7 D! |! `4 utvb now,tvbnow,bttvb19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 ' K0 ]0 f R* d N
或其他自體免疫疾病有關
! @, H5 b2 P4 y/ W( t2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
6 L+ b6 W& E, Y' F: \21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
* j2 a0 P) l6 x0 a9 V) ` P) ~* g5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e: \7 b( _' t% `3 l- }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d1 e+ x+ c: H6 r; O4 P4 e
4 I: S1 T1 K1 ~+ ?0 Y# G$ lwww3.tvboxnow.com23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
5 S, z& V! c8 u% R# B0 _- n5 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c7 g; {! M# d* v3 h7 t! p. |, U
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, D# m7 p! y- b8 e3 d8 v2 d- atvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 . S% e; Q. ?# Q& Z
% N% F# A v; n$ N9 [) a" K0 d* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 h2 o- C j, X, V: Etvb now,tvbnow,bttvb26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb% n3 N9 J" X& Y
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! [ b1 r; |# t! H/ \6 ~: vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _5 c( J9 v1 ^1 V2 j- M3 F; g
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 1 A; [: r* E8 `7 o9 R
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9 y% U6 |6 Y$ x4 T$ w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' o/ G+ s) v& Z# p4 q `: ]
28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
( H) o& r+ n( _ 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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5 E, e; L6 W' L! xtvb now,tvbnow,bttvb29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A1 I; {8 N e8 }' x I
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
5 l) Y1 q, S: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ o% C' a) E$ |! uwww3.tvboxnow.com30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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) \$ \2 m5 g z% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `0 y: F+ s0 ~$ y. x; n3 _- b( ]
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 www3.tvboxnow.com7 E. {" T9 F& f; a% R7 t
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) q* `8 M' d2 f
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4 s8 ~% w8 V' o4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h/ ^" T* J9 b$ B9 \- t
患機率 公仔箱論壇' E$ M1 @- x: m; ]! I: y3 J w
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+ w @9 E) D- M+ R* F$ } \9 kwww3.tvboxnow.com
; p% h( g/ l! A- Ewww3.tvboxnow.com34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 公仔箱論壇( w5 D* \. p; X* M
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( Q3 U4 x3 ] D) ~0 C/ Q sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T' q( s+ S9 D5 g
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 7 h4 V5 a# ` `4 J1 m+ w
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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/ U' H. }$ M/ [1 _5 f公仔箱論壇; {7 ]6 `3 l# e" o
z/ a5 Y) p' |% ntvb now,tvbnow,bttvb36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 tvb now,tvbnow,bttvb8 `# t6 W( w- L
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/ v/ |7 ~5 l5 z" W/ Z& _, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
9 ]' G: `. j: Z! ?0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb# t7 Y1 L2 w: V
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W9 m! S" s+ V& P5 ^! z38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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, W# ~% a7 h% J* G+ O& Jtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com! o& E; o9 @. N
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
O1 P1 W4 i9 H- ~7 Z 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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) \/ [% W, \% y$ u9 X* t6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' ^' @; ?7 }# o3 V. v& M
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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& K$ x% _7 m/ U h$ bwww3.tvboxnow.com41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
0 \5 {/ \9 s: U: o, P, R' E0 Ztvb now,tvbnow,bttvb 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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8 V2 D+ D0 ]' p5 {, T% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 公仔箱論壇, F% O7 }% s! O, `
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 公仔箱論壇% |) c6 Z; C; L& ~8 Y
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 www3.tvboxnow.com8 J( |% o) z3 K$ |
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。www3.tvboxnow.com. j, y0 W2 L( H5 |& H
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
h7 t' P& ?/ M& H: d─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇3 _# `7 x. e1 W# G# A% i6 z
& I( }1 N+ i; h: A. Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @. a! C' B9 |: [% l
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 tvb now,tvbnow,bttvb9 {! \) y0 N; V& s# s3 c
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。tvb now,tvbnow,bttvb; t4 d+ i& D+ ?- G4 X
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相…… 公仔箱論壇0 s# e& Z7 E$ Y" Y0 N$ U5 s/ y/ K
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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