| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， www3.tvboxnow.com/ L# [. K" P, o$ \/ O, `
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
) N5 K3 d- ^/ j) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
! v0 K% _9 O, y* M! ~1 @公仔箱論壇 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 www3.tvboxnow.com' Y! v! c3 M5 D$ H6 W
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 www3.tvboxnow.com# a1 \& {2 s+ H1 S4 _- Z& @, _
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
- i% u" Z: \/ Z) l1 {, k% j4 _www3.tvboxnow.com6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
' N5 j' S8 m8 U; O+ |' D7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 , n" W0 ~1 Y0 s5 J( ~
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
6 k( h; X" _) z" ywww3.tvboxnow.com 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 tvb now,tvbnow,bttvb+ L, ^7 e7 l# g+ @
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 & h% d% w/ s# F# y
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 www3.tvboxnow.com+ w; ]2 z3 k9 J5 r! t5 r
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 公仔箱論壇+ X& }/ T- w9 E1 s6 d6 q7 U+ y, P
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
4 e1 q4 h9 Y. J/ o: M+ y! p7 p1 ]" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： www3.tvboxnow.com( L) z+ a, X2 [4 B, [, {! n
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
6 r- z$ q+ ~# @) Y$ M14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 公仔箱論壇, ?0 \/ f! X6 g) }) s5 X( `
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
& p4 D+ z/ k* j16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
* p2 z- u+ h2 f1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 公仔箱論壇0 b6 F* e' R1 u' W
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
?& Y+ P, @4 l6 y( R0 s18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
5 f% l- ]! H; f) j# c19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
" R3 X) D- l$ M- k* }tvb now,tvbnow,bttvb 或其他自體免疫疾病有關
+ g5 q& d% C4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 4 {# S# u) k1 h2 x! ~2 v
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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9 ]1 t3 Y4 f) @. e9 Mtvb now,tvbnow,bttvb22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 公仔箱論壇6 x3 F8 Q6 H+ k4 ?! R! P- A }
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 www3.tvboxnow.com1 {0 B' T: |. Y, ~, q9 V/ q
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- c7 R. D H1 B24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 3 a% E1 m" \* u+ E
! A% o" J1 l# E' d6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com1 O6 u+ ^% U* f9 c" T9 n
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B: G* P. Y& o) b- h
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇; n Y4 R2 r* G- E4 V. T
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 1 T" Y5 i* L$ X6 D" n% A" ^# ~# o
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 www3.tvboxnow.com6 ~4 V2 t( h/ S l' `+ X% \8 ^
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# `+ s$ j! [3 h. F% `" @$ _9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ k, }" B9 \' n* v公仔箱論壇29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
0 x9 |5 w/ K0 H8 g' \( t" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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: T) x& N* u3 L) A30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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& I: `6 B" E. w4 R0 r7 q1 l! G0 c31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 公仔箱論壇8 c+ o6 Y; Q$ ?5 M. r+ [% H5 r
* v8 ?6 L0 _1 b8 r+ X5 Xwww3.tvboxnow.com) [5 I$ `, [( k3 s5 J" W3 C5 O
; L+ Y3 U7 a) p1 w: h: |32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 公仔箱論壇7 [% Y! ]7 s' {8 B
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹www3.tvboxnow.com E8 y1 X1 N( i; y0 I) x
患機率 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C6 v( n$ N- y" S" _5 c9 V
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. _$ t& G1 ~ K: v& ^$ v% jwww3.tvboxnow.com34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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" W$ w- a( G+ B" R8 J& w3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }2 K! _6 H: h' w9 Y公仔箱論壇35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
! g8 G4 F- C& x! J& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 & G" ~" O- B# m
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{! k* S" d8 S( k$ ~, b9 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ u' ]; d& K( v0 x9 @
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， www3.tvboxnow.com0 y0 U# D1 M: h5 F8 Q
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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; h. [- O1 q, P7 e1 p- s! C38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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( t: N" p" W5 Y6 e2 N( }www3.tvboxnow.com39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
* e2 W) r4 {- r3 t4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 ) }/ c9 v6 C+ Q/ q* |, @
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' U" @8 h' b' d+ C40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r5 L s0 V v1 x6 N
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… tvb now,tvbnow,bttvb. k1 ?! b/ Y! ~, C9 X b" ?6 ?
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 公仔箱論壇/ }6 }1 s4 {0 z! X3 J
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
/ S% z. `# r1 }0 U, C6 p+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
# v8 S9 p) t. y2 d$ a7 T9 P6 itvb now,tvbnow,bttvb你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。公仔箱論壇, g4 B: @3 {' g+ G6 `' x" k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t1 X! H; @$ ~) G
! s# P8 i( Z9 q- ]1 J& O& k8 ]公仔箱論壇如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
) [; d+ p- c( |* \6 i公仔箱論壇─John Robbins，《新世紀飲食》作者tvb now,tvbnow,bttvb& A/ C% }: }, C8 I, K
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
4 Z B# {0 U' u ^這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
5 E! {: p# Z/ Q8 t, g－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長www3.tvboxnow.com- g, U6 L7 m7 G( x- h) I7 T- V
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以下是你所不知道的真相…… ; p; n8 ^. N0 Z/ U! B% k
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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