| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
m: d9 N/ ^2 f# R 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 $ r1 K' K6 V: {9 D- {( B
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \! E7 X% ]: c2 u9 k$ H' H
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
U: v( Y, q$ x4 E6 ltvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
7 k% f4 L' G7 R2 p5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
+ [* S# p5 @0 M9 U1 L1 J公仔箱論壇6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
3 A! `+ K& _ @9 O! c公仔箱論壇7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
( o: s0 K1 ?3 `( d* Z9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 公仔箱論壇9 ~0 W* u" S9 E, \5 j5 y
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 公仔箱論壇) @) [/ y5 B1 f$ c# k
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
8 `- J8 X ~% ?0 F* Nwww3.tvboxnow.com10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A4 u6 D/ s$ m; k& Q( @# D3 m
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
7 z6 t; z4 \7 p3 G8 K12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
) E8 n6 z9 @% o3 x+ ^3 _. owww3.tvboxnow.com13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb: o, @0 V& K# F7 n" b
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 ( l# }2 D) Z7 f2 Y
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }8 r$ @. ?# w E; Y( n
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 tvb now,tvbnow,bttvb+ w$ p( @% o5 H' e
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
q. r2 e7 e. I; Ztvb now,tvbnow,bttvb1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
( q: s, g) J L6 b) q4 T公仔箱論壇 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
+ [2 n: c9 V4 D. ptvb now,tvbnow,bttvb18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 : T7 Q6 `4 h h& j) M, Y/ A; ?
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z" d( v6 U1 }4 w7 A$ z) q
或其他自體免疫疾病有關
- z: j8 s4 \9 L& L20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
) |/ L: r+ ]+ dtvb now,tvbnow,bttvb21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 tvb now,tvbnow,bttvb( m5 k Z% v7 t5 m$ r/ A3 a% B3 k
) T+ Y1 f5 G7 }5 I! f公仔箱論壇/ d/ m% P+ d! b. A) f5 z, w; y8 r- |
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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% \ c, y* ~6 v, d; v2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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0 y0 e0 o+ l0 Z4 W24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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6 j, L5 \0 g. |7 z p% w! ewww3.tvboxnow.com25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 www3.tvboxnow.com9 q4 b- Y6 u* k# J
& U$ `- o s9 J# I5 \ {* ]. [www3.tvboxnow.com
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+ @2 Y! C6 m) h! a9 M2 `2 Q26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇7 X1 G% h8 B) o) u W
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& f4 \ X) e* J" j$ v2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
1 ?+ \7 X* d# Y2 lwww3.tvboxnow.com
% ^& C9 O9 r; ~) ?+ J$ l! L$ ?公仔箱論壇www3.tvboxnow.com+ W: ~& M5 |5 H$ ?/ m0 Y
& g' L& [/ q# Jwww3.tvboxnow.com28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k: n1 ~7 Q8 z9 f
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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$ q0 U- X0 K/ e% `& g: z& @29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
% m/ F7 v/ ~) O: Z0 Dtvb now,tvbnow,bttvb 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 $ `3 t) @1 z6 z
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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- Z! z4 M# |; U1 ?3 U( ?0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R- z: O9 e" |+ |8 u
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
- m5 m6 B2 K+ O6 }1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 G- x0 |/ C) Z$ p, E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X+ H7 j' T9 g, p5 W4 k" I8 G. [
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
% }5 S C+ a, B$ M6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患機率 公仔箱論壇3 ?5 \- |* d" h. P) A" ~
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9 F1 i8 F1 |9 H1 y' V0 i& mwww3.tvboxnow.com34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 公仔箱論壇) m5 a9 L f. E: c' {$ e; n! ?
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
% q# t1 h& o9 ^' E% x 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D6 i; t+ F! D) g. [! C
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 ) j0 k; ?+ Q) o2 K( e
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
8 x2 m* d" @" s! q7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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. |% ~: {/ ]; k1 I2 y38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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. {. w$ i2 _: L5 i9 \& Wwww3.tvboxnow.com39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 公仔箱論壇; ]' ^% n) x# {( h6 A6 N
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… tvb now,tvbnow,bttvb0 @# G+ |0 X- S
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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$ K- j, u* f) `7 ?3 W T公仔箱論壇42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
* ^3 J; m- f$ r5 R, B1 V 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， www3.tvboxnow.com1 k9 L6 C6 g( w" J# `/ m1 v5 a
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 3 P' j; O9 D7 H% T4 m. w6 F
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A; }: X! Z( d, ?$ V! j+ W
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
) r: u& r3 C: O3 gtvb now,tvbnow,bttvb─John Robbins，《新世紀飲食》作者0 [4 K7 w ?4 h2 G5 o5 N4 ?
1 A6 Q8 u5 Z" F- b+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f. s7 e/ A2 [0 m" n( M% c" ]
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 公仔箱論壇: p' ^0 W+ c5 s* G" \' ~3 @
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z# C; v! J% p
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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3 g$ W. B3 V. ]5 V( W( g, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U& t9 c3 i4 w9 ^5 t8 S3 n& T
以下是你所不知道的真相…… 公仔箱論壇* b$ p0 J# Q. f/ R. d2 g. Q7 `
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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