| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
, S$ T, @ k% v- K I/ Ewww3.tvboxnow.com 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 www3.tvboxnow.com4 ~& n$ D1 b+ f& a. u' p& h, y
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 6 W6 Y4 c8 O H7 E( G
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
0 U/ M2 D% U- F7 e0 Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
0 N' a6 ?' e R1 H k% z; ztvb now,tvbnow,bttvb5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 ' X- l' w0 H2 {
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 tvb now,tvbnow,bttvb" n' P0 B+ s* E b5 e5 U
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 公仔箱論壇" N# O1 @9 G4 t8 y9 a& q# W
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
9 u- z( x& h( h# {公仔箱論壇 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 公仔箱論壇3 u% _0 ?1 M* b
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 公仔箱論壇+ h3 C! G# i- n7 [4 K
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 9 }* \& @" G4 t( |9 q4 Y& X9 L
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
v8 A6 _4 y" r" V! F' X12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o3 r( a# W; [ k
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 公仔箱論壇4 z9 `, x( Q! z* U
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 % U6 P7 p1 g5 U. x" A
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 3 Z+ i+ A9 v6 O$ I/ N
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
, ]; |% X# Z5 M$ Bwww3.tvboxnow.com16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 tvb now,tvbnow,bttvb2 r. F- M( _3 X5 M* Z& K9 R+ }0 e
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
! I, M0 z0 M- D! G# C0 Ewww3.tvboxnow.com 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 公仔箱論壇9 h# j0 e& _/ }; f
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 ( u: T& \& [7 j( x
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 tvb now,tvbnow,bttvb5 h8 ?" S3 ~. |+ \3 c& N: l
或其他自體免疫疾病有關 tvb now,tvbnow,bttvb `$ _& y) g" T) ]6 k
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb" z, l( g* H, e9 p- W7 j* k6 @
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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" U$ i7 b( r( J/ h; k22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \5 ^1 Z" }( D/ F9 B6 e
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8 I' O; T1 M) X公仔箱論壇23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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' ]( |# ?2 X# x. }3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 公仔箱論壇9 K+ D1 O$ k+ c" ^( }' P
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?* m" r& u1 j* Q25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 tvb now,tvbnow,bttvb( G t; r- J: }9 S: s
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9 f1 k3 g( u* f' D0 l* P26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
4 z, @0 e: B" r0 ^6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F) B5 o- ~' e. ~( ^
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
7 h3 u& b! K- p% p5 i3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* I1 p# a9 O! M/ K' E7 k: |" Otvb now,tvbnow,bttvb28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
' W% z& Z1 `+ N* Z. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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. c' `8 Q2 m/ @5 Cwww3.tvboxnow.com29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
6 `! }8 V' q, ~ 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
, g O( B( Y5 J: s. n: T+ f1 g% r9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [; j/ X7 \+ S, R
7 C$ S% w' t* i4 }0 w" Z9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C& u: q4 k( x4 ~3 x1 O7 P& |& c4 Q
30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 www3.tvboxnow.com9 Q% d7 Q# [ ?2 o/ o% ]) D0 d
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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+ u9 |( x. w8 i# `5 qtvb now,tvbnow,bttvb32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F# ^+ p% o5 _) H! c' ^3 j
& F4 p* R4 g- i5 x; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x3 d* L) x! a: ^2 I6 [$ ]
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
+ m5 ]3 e4 _, P. }2 k0 g患機率
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! _. g* a5 @7 {: C; N34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F, I" I5 }! k# [
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6 a5 f0 W! s+ j$ K* G7 ^35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， tvb now,tvbnow,bttvb- A5 A: j8 `3 a1 {% o: O
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 公仔箱論壇- H Y( r2 O v& e4 b
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 公仔箱論壇2 E0 i' ~$ |8 M$ b. x
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， % h8 f8 M$ W3 T2 `' a. _
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 公仔箱論壇% e3 ]+ N" p/ y- `" c& D
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, ?# k' P+ D }8 N* l; J2 a' Q0 f公仔箱論壇
8 D5 p. O# N4 k7 o7 e39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
2 H! ?$ `1 u) h- L0 p+ C% _ 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb u3 z5 r+ L n9 V: e/ }# }+ B2 ~
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2 F& g H% S; U7 ^- _7 g; ktvb now,tvbnow,bttvb
) ]. H9 _# i- `3 M公仔箱論壇40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
1 a) k5 @) s+ S. B 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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: n' V0 O6 |. S* I! e# y42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
3 Z- ?* w# j9 G4 ~4 ^; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
; U- E3 }( M+ G/ J. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 www3.tvboxnow.com% w8 s: y% j* ?' l& y
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
+ S( Y$ j' D M! h" C( o9 W─John Robbins，《新世紀飲食》作者0 ]- Q" ?% s2 n! u% W, A( u
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. V$ O& V6 O5 T; k今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 ! W6 u! v! `& R
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。tvb now,tvbnow,bttvb# j5 `7 l3 o. L5 g/ ] Z! H
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長 K. E- s4 r9 r; B
& A$ Q- `) Z0 l0 swww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com8 J8 q, E, K5 u( f, Z. i% E2 h7 n' {
以下是你所不知道的真相…… 公仔箱論壇5 J6 N/ L+ S/ g& p0 A$ z, V& {
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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