[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

Jpke

你家的孩子體格弱小嗎？
% I: F4 t( W  b1 ~  Uwww3.tvboxnow.com        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb# ^' R  \# L9 h  d  j1 T
        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。1 Z5 |  W9 ^( ~, {# `4 s
        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。
% C5 J4 [- o; w1 x  R9 D公仔箱論壇        例如：' Y* ?# T9 J+ J( F  X
        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。
9 V7 t& M) E- ~  O: Z, R  O! |tvb now,tvbnow,bttvb        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
5 I3 L% F( e6 N' S# q) m. b% ^, f" c        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

sbyod

Thanks