www3.tvboxnow.com. I+ ^' k0 b4 l' b
9 C. h) }! N% N+ G/ G) }tvb now,tvbnow,bttvb4 G) n7 G9 @9 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n* ]6 g- R% X+ j+ H
www3.tvboxnow.com4 o1 B3 X- j5 p7 p: h
【原料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m* K" G( s& U9 C
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
* V4 @" g3 E9 \: B; g公仔箱論壇 调味料:*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j/ |4 q1 j$ w/ n( m7 p" b. |
【做法】
$ { ], F' U8 S+ P7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、鲜香菇用刀划花纹后,用1大匙牛油煎黄,撒上少许盐。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v# j+ f3 y& ?2 r# U, n
2、洋葱、番茄洗净后切块,大蒜切碎。
) i9 u. F3 Y" H9 k9 r: I公仔箱論壇 3、用1大匙朱油炒香(2)料,加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒,再放入意大利面拌匀。 公仔箱論壇9 u. b4 `" _7 ~9 Y
4、牛排切小块,撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。
2 h2 U& g, Y7 h4 b/ L 5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出,以串肉叉串起。 公仔箱論壇, V" ?$ l* d' ]% k# M
6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R" f, `" G$ Z1 G+ `0 p( {
【特点】
# k$ x1 F" I& A5 T 此道菜清爽、滑嫩可口,适宜夏天食用。 |