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/ E* a3 J; f6 c( Ztvb now,tvbnow,bttvb 【原料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [# u$ {/ n6 Z8 H6 [2 U
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙 www3.tvboxnow.com( U4 I4 m+ `# o) W- ^
调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 www3.tvboxnow.com* a- a# C4 V' z+ ?2 Q
【做法】
$ G. N6 v1 v" D6 m( Z/ i1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。
* r! F+ H/ B u' I% _6 k 2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。
; `% ]2 v j8 e$ W 3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 ; G' {4 x2 F5 Q5 Z8 e& _4 c
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。 5 w, b$ D# \6 }, N: O
5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
7 X Y }1 H) A* m$ F$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 公仔箱論壇+ P, b1 p: c% }
【特点】 tvb now,tvbnow,bttvb/ s4 _+ }. x; @" S- ]; }
此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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