|
 
|
1#
發表於 2007-12-12 11:17 AM
| 只看該作者
 公仔箱論壇$ g; k: O4 m6 f% [) h' I" u
以上为原材料：A打好的鸡蛋（打鸡蛋的时候加点盐）B：葱头（切成末）C：肉糜D：青菜茎秆部分（切丁）E：青菜叶F：胡萝卜（切丁）G：葱末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A' h1 G- \9 a: k# f- j9 O
好有一个主角未在照片内，就是剩饭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C, O T; \+ i& r, T! D
原材料的多少按个人口味定，能吃多少放多少。
) {7 H, B- }7 Iwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com" ?. K& y6 Z, q% z8 A& M) V" ?4 \
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
T' m# l) e, f/ O, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^1 C" W; @6 |) i7 _
过程：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _0 Z+ T- D7 W; s
1、热锅倒入适量的油，把鸡蛋先炒熟出锅待用。
' m/ n/ h; b- V) n+ b: S- F4 hwww3.tvboxnow.com2、再加入适量的油，热锅，加点盐，倒入胡萝翻炒（胡萝卜一定要在油里才能把营养成份分解出来），再倒入肉糜、葱头翻炒至变色出香味，加入少量料酒。
7 y1 x+ @ u% Z8 o/ D0 X! T+ Xtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇% ]5 e" O+ x7 ` r) P2 I$ j3 ?% o% \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E* ~4 R* Y) U7 z) V3 E2 i x
4 |2 n$ Q! y6 {& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、加入青菜茎秆部分翻炒至熟，然后再加入菜叶子翻炒，同时加入适量的味精（或者鸡精）。
3 |5 f, m9 h1 g+ q9 {# \tvb now,tvbnow,bttvb
; d; y- Z" p, v( w+ V7 Q4、倒入米饭继续翻炒至变软，最后加入炒好的鸡蛋跟葱末，拌匀，即可出锅了。tvb now,tvbnow,bttvb. @5 F9 s6 [; M# Z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t( t0 r& w }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @/ e1 G4 M. Q# {
 tvb now,tvbnow,bttvb; h! t- ^4 E! b8 k& V
tvb now,tvbnow,bttvb: C1 v: m& X1 e' g8 d ^
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~[
3 P d9 j4 ]- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 _/ z/ w3 T9 ]- H+ l
有荤有素，营养丰富，味道又好，而且很方便。
8 _& u6 s# n) Y2 lwww3.tvboxnow.com至于原材料，蔬菜可以随便换，只要自己喜欢都可以加，我是在冰箱里就找到了这些东西，就即兴发挥了。
$ H# w1 G5 W; J" T: K' Itvb now,tvbnow,bttvb青菜要注意把水控干了，不然容易太多水分，炒饭就会变成湿嗒嗒的了，味道就会不这么香了。
! y( {8 j8 z- T8 c/ y- C材料下锅的时候注意先后顺序，有些不容易熟，要先下锅，容易熟的后下锅就可以了。
* P. Q4 A6 |9 o \PP总是拍不好，不过怎么说还是看到效果图了，嘿嘿。。。。。。 |
|
