 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W* N+ _) j( y( y7 \' y
www3.tvboxnow.com6 a% l, p( V. B3 c2 }$ W+ d
【材 料】公仔箱論壇( M( D7 h6 V" Y4 T/ U& M
 公仔箱論壇* L/ |! E0 W2 ]1 P, J7 j: z1 o
鱸魚 1尾tvb now,tvbnow,bttvb0 K) G( S a+ S% ]
 tvb now,tvbnow,bttvb/ U" m2 _6 V1 h& \
秀珍菇 30公克
7 I+ f, s( R& F2 `
1 T! ]& f9 p* ]- ^www3.tvboxnow.com荷蘭豆 10根
. |2 G2 f5 X; t. A* w- `( H公仔箱論壇( }% w, t$ [; E6 N
水 600㏄: E' F+ N7 I( w2 u
! f1 ^/ ~ }* \1 n# Q: p# X; s【調 味 料】
# B5 s; [5 e# {" N1 o0 [
: r2 y, q" E) }% R& W$ D鹽 1/2茶匙
; C6 m; `5 P+ j: zwww3.tvboxnow.com# N% W- g" L4 R' j% h$ [" k; P
米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x/ k \' d) K I5 o! g) Z
8 t# Z6 K r" D# }; ?! Gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2茶匙
9 [" {! i8 G: O. F+ s" q- ^9 C9 \3 N, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f" b9 z. w1 M5 Y+ S( ?tvb now,tvbnow,bttvb( ^( Q! e& i0 t
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 L, e! K: v4 @8 U
 ' O6 t8 i- j& r. E+ j
1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。
. M/ t6 J+ ^- A8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 d9 L4 L- M4 ?5 d H/ E: T9 M
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
| 