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【材 料】公仔箱論壇$ c K" @1 J' I- x6 G; [0 j" [
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鮭魚 100公克
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洋蔥末 10公克
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! @0 J, x4 U$ U8 [6 ]7 J- }; Z6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末 2公克7 e" G! I9 I1 P! K+ V, c
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黑胡椒 1/4小匙
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1 i5 Z+ Q: A. A6 {. N0 E公仔箱論壇冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片
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! u6 W- h5 b9 W; |2 W$ Q# P! w2 c/ Xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; Y4 _* S8 r) \* d8 A4 t7 i% U
公仔箱論壇( `! M x2 o2 c6 g, Y
糖 1/2大匙www3.tvboxnow.com/ k8 Q% x4 k( }* q4 j" f j
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白醋 1/4小匙) }4 O! R* D9 H% `: E9 `3 U
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【做 法】www3.tvboxnow.com5 ^1 H+ o' F2 V3 z. C& d& N
2 @3 f) D/ k5 h/ x3 [! S5 q. n1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
8 L, I ], x1 m3 z( L6 ~公仔箱論壇2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
) Z6 ~4 z% t: f4 [& v ?3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。www3.tvboxnow.com( m. N0 f6 r; v, V6 T, @
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。www3.tvboxnow.com- u* {& x' j# R+ ~ n
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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