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! j" l+ u- D0 G, H. L, g- r! ?tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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鮭魚 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N0 ~& U2 ~4 c$ v$ D5 ?& m4 i
! h* T% t9 T! Z' b. V* C R洋蔥末 10公克: `% H. [$ i' K+ t
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青蔥末 2公克
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黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片0 h4 i: ~5 r& V- {
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【調 味 料】公仔箱論壇% @$ ]& G7 N, f% ^: ^3 W2 Q
0 n# P1 M; e( T/ h% W t: X8 Q糖 1/2大匙
' H s8 i# b% t1 K. D& T+ {$ H8 K3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `6 p/ N, q& T, B# I8 j1 T
白醋 1/4小匙
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0 f8 x) \# E7 _0 C6 `% u6 L公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K9 I: k! S: }8 [/ C
' x: W' D8 a `# q: k4 e e- o+ Otvb now,tvbnow,bttvb1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。* [- Z# c$ k; o9 H, V
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。2 X* e3 ~/ F2 M. e! V* o4 X/ L
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
9 n! `6 s. k/ ]( u) p( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。+ p3 M/ M0 y& I! a# O
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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