每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，讓你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，在腸子裡至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y9 l' ^/ d$ Q& i" D
2 T. n ?: B' O- m" I4 ~3 C* C2 ]5 iwww3.tvboxnow.com櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的功效，而且還能有通便的功用。有腎臟病不能吃櫻桃。
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另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
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如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。
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另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。tvb now,tvbnow,bttvb3 M2 T6 i$ g& H3 T# x; Y0 s$ }1 C
1 }: N. z; e. G- ~- @tvb now,tvbnow,bttvb當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果 (如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以要多吃水果。4 P2 ~, w/ F5 i
# V- f" K2 j0 Z% p% Z' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，讓你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，在腸子裡至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。6 _3 E' h9 {: y8 F! f
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櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的功效，而且還能有通便的功用。有腎臟病不能吃櫻桃。tvb now,tvbnow,bttvb7 P' ^0 V5 u! L$ r0 i* c2 x3 X
4 P8 F$ f, x& W. O5 j. \) _www3.tvboxnow.com另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
% B$ D) Y# V* r- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h& H7 O2 @6 ~& t! }2 t
如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。公仔箱論壇: U* ]- }% V& e/ A1 s, e% M
9 R1 F! ^# w: B8 y4 j" y+ u" H另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。
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當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果 (如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以要多吃水果。
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吃辣，對抗幅射最勇。因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。
: ^5 w1 ?2 p! R6 U1 J- ?然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！
8 M, b! }1 D+ x" y8 qtvb now,tvbnow,bttvb「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底。 tvb now,tvbnow,bttvb; Y; N' a8 j4 x
7 g, f/ M5 w; c; D9 R印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。
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你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。 www3.tvboxnow.com' X5 q/ m5 w+ _+ K( ?6 _4 ^
少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！
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另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！
' I$ k3 A0 a$ _! L6 |) B$ _8 f& Dtvb now,tvbnow,bttvb味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！ |
發表於 2012-9-4 01:16 AM
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