『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
$ U. A1 f' O8 Y1 t4 ]4 F, m, Q' }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& a) T7 m0 R# y; c/ `0 U4 B
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
3 ~1 i% ]/ C* f( J! O4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
% i3 n6 I$ o6 B+ q8 m$ ^tvb now,tvbnow,bttvb牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
; h- v4 }# E# f! j7 S7 r) ^公仔箱論壇不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。2 L" c* n* p2 ^# K5 Z
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。www3.tvboxnow.com2 M* E2 J9 z+ ~/ h
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。/ m. S# R0 f8 B: w2 g+ }
當牠爬起來以後，又去找小東西背。www3.tvboxnow.com+ j6 V) @ g: Q0 w4 d% \# j1 v
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，- ?3 Y+ q' D" o
& t2 f1 H4 s; m0 dtvb now,tvbnow,bttvb因此常常掉在地上摔死。
5 c; J, w2 U8 c) L, [3 [我說，
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，" M9 p7 v& d F) ^; g) x
當然，不慎失足摔落，是可預期的。6 O+ c* Q; V f+ u$ I
偶爾，
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& d w- T8 z G1 o, O+ rwww3.tvboxnow.com該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
# \( {) _2 r5 n- U1 E* N+ qwww3.tvboxnow.com退一步瞭望海闊天空，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |7 e! z: S0 _1 L, T
慢一會體驗流水落葉，
2 X3 v2 G; }: }! L2 G/ t' \: B公仔箱論壇靜一下聆聽花開花謝。www3.tvboxnow.com5 j- ~. M$ ?7 q
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
, \" ]0 [1 h9 X" n% n+ i+ ]人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
6 U9 x8 @) |9 u8 n; @- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常可以獲得更多的寧靜與省思。
/ k. F0 R8 O) \+ r5 b4 B0 e' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國山水國畫中，www3.tvboxnow.com( T# r" h0 }1 |& O4 d
留白是最高境界，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i- |, c" W$ ~
很難，
( I; z) n- f1 e# P公仔箱論壇但總得要去嘗試，學習。tvb now,tvbnow,bttvb7 [5 L) v5 p/ S6 O
, ]) D# U8 x; d0 j9 f! z% t' n' `www3.tvboxnow.com清楚看見一生的目標.....
( u$ Y6 \- K/ z) A: }# S* L3 E! c公仔箱論壇提高效果的RELAX原則
& y% |9 z( A4 t# C公仔箱論壇我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q1 d1 t3 v$ b! g
0 t" H- S! Q4 {& h& e& \; \0 T' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌的結果是否真能達到效果？7 u O! Q4 n3 \9 r, o8 y
. i* ~% V4 K8 s( [3 }# }2 n9 E效果跟效率又有什麼不一樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N! Q+ M' N0 y9 X8 A5 p- d6 L q, }- `
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？www3.tvboxnow.com' x! H7 ~' J D! H& Y9 o
5 c q( _; u8 j9 I5 u5 a7 M我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P- S# X9 _+ W* a# Q( K2 p5 Z; Y) l7 q
" o* y+ W: \! b$ A0 n今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。www3.tvboxnow.com9 m3 W0 u0 e: M1 T. s" i2 w; d2 d' Z
2 y" T6 m9 m' w' p* ~3 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: d& e% Z% r, C D3 H$ w
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值tvb now,tvbnow,bttvb* v) E$ ?5 m) L1 J" Y: g3 T
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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* i3 W* P& k! G" ~6 s6 L4 m3 ^! _1 Xwww3.tvboxnow.com舉個例子，tvb now,tvbnow,bttvb% Q2 p7 {; c& z) l) j$ T0 g+ \3 q
9 Q7 |- O; Y, U每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？www3.tvboxnow.com7 }1 e- P2 w! U/ \1 l6 j x }
# r& V/ a. _9 A0 g G5 m/ t1 jwww3.tvboxnow.com不是我們不認同運動對健康的重要，tvb now,tvbnow,bttvb3 y/ u; ?$ r: s4 R* U0 e
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而是它不那麼緊急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q) T& ?1 j2 F1 V
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，公仔箱論壇% ]( d& C+ B# F
% W8 Y+ F5 Q9 c1 M; n0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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親眼目睹球隊的每一場比賽。
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) ]: R4 P/ h2 {' U5 c* ~/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
" P7 D4 P/ x1 T9 k8 ]- |5 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J5 P' [$ S" `
沒想到他一點也不喜歡棒球，公仔箱論壇3 ^. M! L+ A [/ Z
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。公仔箱論壇. t: D Y* W% G
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這故事讓我深受感動，tvb now,tvbnow,bttvb4 y1 p$ h+ _8 n) u& g
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提醒我們，' Q. F1 I8 k! G: K: Z/ {
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。2 G# S* [, V! c1 h7 o$ C+ l# H
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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3 ~6 b8 y* U dtvb now,tvbnow,bttvb忙碌了一段時間之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x7 f4 S; g# \
- N9 }# I [- Z; M) b5 hwww3.tvboxnow.com我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
- b! q- T0 e, S% P. L
; T/ ]8 c: n0 J3 E9 T( L在忙碌的生活中，
- S: G4 v% e. f" Z, ~4 M8 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C% x* R5 q, V0 j7 N
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，tvb now,tvbnow,bttvb0 ]1 \( A9 G( j3 K2 U/ { E
' @: {0 N, b8 n! q" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。公仔箱論壇6 t" v4 ] r8 H
與我共事的一位經理，
( I! F/ {$ k! }5 U; p* x* x公仔箱論壇
% d0 K4 _; p3 _' _8 i公仔箱論壇他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，www3.tvboxnow.com3 B2 f. }. M& @: h( }
2 x' u# n8 P6 @tvb now,tvbnow,bttvb回家還要工作五到六個小時。tvb now,tvbnow,bttvb4 o7 `' n# P: I% F7 A# I; z+ B
) ^7 k: U$ O. N `9 g: Kwww3.tvboxnow.com這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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- a# q/ M5 e7 z2 w* uwww3.tvboxnow.com我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，tvb now,tvbnow,bttvb% E$ k* V! w. a5 @# i3 |, x
/ A1 t0 E: \; b2 e* m% otvb now,tvbnow,bttvb只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。# ]7 v. m3 E$ B/ J; O
6 S2 M* V. W8 g" ~- G( e+ W這股證明的心，
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6 R% U, \" P" ?% s5 mtvb now,tvbnow,bttvb讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
! v$ m/ x' K: ~8 n/ X. a7 L+ M我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。0 `" j! _* r* {7 R
' T9 V6 l. q1 v" Dwww3.tvboxnow.com而是在煩忙的生活中，
" _0 O" o( ^( c. _8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% L" h& U$ q2 l2 k
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，tvb now,tvbnow,bttvb8 A/ w0 X4 C/ a# C2 d+ R: L: c
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，: H3 {( _4 K x/ U) ^3 U
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
2 C' X' P# {/ V/ U/ c: zwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e4 g: z7 F2 u: N& b* d1 v& W, u. R
或對關懷我們的家人說些感激的話。
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+ R" C. F4 Z1 u' w7 M, o+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。# f( j7 d' I7 Q' J4 b6 v
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間; c' p; P1 T, _, ]) j
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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3 U/ i1 C0 q$ Y, `3 x/ C" y+ x我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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+ ]9 q3 v4 g9 O我們每天都會面臨許多的挑戰，公仔箱論壇# q9 \3 B3 D8 W/ t Y" n! v3 h
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
' |9 `2 A$ V/ N1 {) [公仔箱論壇公仔箱論壇2 v6 |3 `$ `6 v B* a$ V3 O) r8 w1 C6 [
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」tvb now,tvbnow,bttvb- d& e2 z2 F9 a) G% K9 H' Z
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。: H* @: m( z0 ]4 j: @& \' z; {
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：5 l$ [" v% L, z1 q1 B. G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B" `" r* i3 }6 w( C( j+ F
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，www3.tvboxnow.com& G( x0 `0 a5 p
0 G0 z# S0 p9 \0 ], \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中我們同時扮演其他的角色，如：- c2 L2 l3 E7 J$ R
0 u$ s* A c6 p- [. z" J$ ftvb now,tvbnow,bttvb兒女、父母、朋友、社區公民等，
1 D- L" I! f$ x W: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _4 o# U0 V7 P8 G
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
: D! w9 x& g8 d* _/ r- I6 U譬如，
9 A r; p' u# C1 {( r) J/ C6 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& d/ O+ Y# O/ @# R3 ]( `9 [$ {3 D* I2 V
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇3 _( ~4 B ~0 D0 N2 Y. Q: z. b
! i, t' k- g" K7 k而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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* [1 p+ P/ m0 ], N讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
3 \( j' ?$ i4 |9 T% Twww3.tvboxnow.com
# ^0 U8 h% h: f我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C& g$ p+ M- l: {
/ ^/ s8 ]& R; z- L$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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: v5 @( T ~( c- |" b1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「她是我一生最好的朋友，
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# k6 U7 ~" p6 Q2 ~公仔箱論壇因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，
6 D ~/ _8 g- y; T& ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A, \! Q2 f4 v: f# q" n# b
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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5.X（exchange），與人分享美善的生命/ B3 M& g2 I! ]/ J. x
- ^- w' O {+ G. j+ Y( R O5 @, a我們需要活出的生命不只是自己，tvb now,tvbnow,bttvb% V$ B9 v5 D+ d+ `! X7 j$ D
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
8 b7 k, A k* l: B# ~+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ @# {" {( Q0 Z4 [( \7 otvb now,tvbnow,bttvb像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。tvb now,tvbnow,bttvb3 r3 }' A$ `% D
2 e/ \: _; h! Y% P5 d: O+ `0 O公仔箱論壇逆向而行，生命活得光彩
0 v, U; a: o+ o6 u9 p" l& m0 }www3.tvboxnow.com現在我們安靜思考，公仔箱論壇. ~; h* l$ A3 Q8 _
公仔箱論壇! D* \- c U% Y' P
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：www3.tvboxnow.com4 k) a0 }# _9 \" O
j6 ` V9 L% \4 l" g# w孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？公仔箱論壇2 T- B0 m p* g& L- f
" Z8 L+ P7 Y4 [: L5 }tvb now,tvbnow,bttvb或者我們讓人記住的只是：$ R3 q* E; ?! R5 N m/ P
) ]5 z" h! u. ?! P- E1 ~$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「哦！他是一個工作狂」，
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我們一生中扮演許多的角色，公仔箱論壇0 G" Y, h& P3 ?1 p7 H
$ B3 E0 x+ _# P/ ~5 D/ H8 Y時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。公仔箱論壇4 q2 l1 F8 }$ t, q: q! B
P5 @, {1 ?0 C5 g7 `8 ?4 Z0 k6 z; ^公仔箱論壇因此，3 a7 r1 m: ]) F) z! E# h
- F% \' ]( o/ s2 ]公仔箱論壇我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，www3.tvboxnow.com+ S0 p* u0 [0 @4 O
# H6 ?# K; c o9 o# S讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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