在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e: i% n" `7 v' }5 Y
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意www3.tvboxnow.com' `. V. M9 a. L& S+ m5 p, U
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。
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所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y x$ ?$ T, @
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可公仔箱論壇4 E0 M a( [4 e
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
% y f( H0 X0 H9 `' m- }3 x5 b能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧tvb now,tvbnow,bttvb* D) C$ D" g; ~" I+ u
的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。www3.tvboxnow.com* ?) ^/ p' c$ ]
, @$ g: J7 M5 P+ Pwww3.tvboxnow.com人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
5 D3 M4 J# G: kwww3.tvboxnow.com而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
. o% Q G" ?1 c/ U- K5 d: f+ o公仔箱論壇上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
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; T3 F* M2 j" l: m- s8 O$ B- `tvb now,tvbnow,bttvb久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，6 W2 Q7 e: {9 P8 w
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢, F! v& C$ E3 ~# A+ d0 ~& }
復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
