[生活小百科] 使用鍵盤的訣竅

Jpke

長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛！你應該學習如何安全使用鍵盤：( ?! u8 e* h8 e5 f% t6 F
        1.注意鍵盤高度：鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂，且前臂與地面平行。+ y1 P/ w. p6 }% P) H* P; b
        2.注意打字力道：打字太用力，會影響手指與手部。
8 H7 H) ?' Q4 G3 v7 w0 Ptvb now,tvbnow,bttvb        3.使用快速鍵或巨集：使用快速鍵及巨集，可以減少鍵入的次數，對於長期使用鍵盤的工作者，有很大的影響。
" z3 |, N5 _+ s# \        4.使用腕靠板：使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高，且有襯墊的腕靠板，才能讓腕部舒服地靠著。

Spsb

搭配坐姿跟螢幕距離調整好，不然光是鍵盤的使用還不能減少使用電腦的疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb7 u4 q& d0 h/ x1 p
當然如果再配合一把好鍵盤那就更完美了^^

ls1209

長時間使用後或者做下伸展運動會比較好～