長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:www3.tvboxnow.com2 d- \; l$ W% ]1 ]4 G% ]5 h
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
]; x. h9 F" y/ cwww3.tvboxnow.com 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
4 J }% C% ~. w& a公仔箱論壇 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。& F/ B7 _$ L4 b
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |