長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:$ [) x; [. l7 _# P, `( {& U- a! E
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
$ k) f3 s3 h) \$ O/ Owww3.tvboxnow.com 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
8 H; m: b, h2 N1 y o 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。www3.tvboxnow.com+ U: o/ r' _) ?9 M
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |