關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：tvb now,tvbnow,bttvb9 @. m; t5 ]7 m" B2 L, U% ~" ?
& [ a0 X5 d! w! A0 ?: ?1 [# j
* n4 e# c0 y% F# y2 b% K% ?一、左手優先
1 V6 u, J, e- K: j$ c; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I0 e9 J( q3 e6 T! a- _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 M6 u' C1 v u; |% ]5 q1 |
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A$ K- f; H3 Z3 S
0 v9 l) {& o7 B6 n# d( h公仔箱論壇
/ {& ?/ o! g* _tvb now,tvbnow,bttvb8 K" d$ i7 M' r% `& N6 y
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。3 C) g2 ?% W. g# |2 _* f' Q9 l
公仔箱論壇8 O9 t4 h+ k& f4 Z7 B. V; Q0 `
0 N1 N5 v; M& d/ T# |1 Z0 x公仔箱論壇二、吃辣
& O% g( |/ i4 I7 n/ L7 rtvb now,tvbnow,bttvb 8 h, }. h8 L5 z- Z
+ P! z0 {9 f* \ v( E7 g! V# t公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U& _" Y3 M- P L9 c
- M' r7 J0 |) b* F5 U4 S
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c$ N- i' P" [2 [
www3.tvboxnow.com* b2 f% n5 } u6 _% e/ X
, P% I- ?+ s+ t. J
三、看小說tvb now,tvbnow,bttvb/ _5 h1 P# l( ?# o* G v; v
5 _6 s, X& k& d& M; P$ `公仔箱論壇
* b# f% `- v- A TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B, ]/ m2 Q% c; w
tvb now,tvbnow,bttvb! r# e2 q t2 e& v
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
2 F7 N# G6 d4 _7 d+ [* e" Twww3.tvboxnow.com
' o) h' ~. U( r1 T0 V/ `5 C2 K% L2 @tvb now,tvbnow,bttvb
1 b' A2 J; g; |8 d7 E6 P( Bwww3.tvboxnow.com四、隨意塗鴉' a. m, ?" e3 N t k
# |+ ~. R4 T: I* t9 L; t p+ u公仔箱論壇
: ]. f6 R1 G7 b/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + K+ S' u8 Z2 @8 m' f" t" \
" T' q4 r( U: s# q" W4 E* `聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。
" s+ G3 i/ [6 x4 k
: ~$ K5 ^4 f( M9 T4 B! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c& M. n: m) b+ C& L公仔箱論壇五、隨性歌唱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^+ Y: n% f- ?3 O+ f d
 公仔箱論壇* t2 C+ v8 @5 u! P; _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H* G' }1 P8 v5 G. A% Y
 公仔箱論壇& O1 D$ I) y7 n/ I# l0 T) B* U
8 q% P c8 a; n& M7 m
# V6 `$ ~5 n7 \+ [www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. U L. p( M# ?
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
9 _3 o5 t3 K' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _) |9 V( J% ~4 B' t
! d' j& x$ P; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、發白日夢
, [- t$ c1 e, O- x: Qwww3.tvboxnow.com
! d3 x; ^) E; b6 g0 c* Uwww3.tvboxnow.com9 c- o! q, K% p# {' E
K# N( J/ W/ |. ~2 H/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com6 X- n4 Z. U6 @. }
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
+ E: W9 B' i- E; G. l/ hwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. o1 \) u1 j$ C) ^% _
8 x2 w4 n/ D" N# r. w公仔箱論壇心得：www3.tvboxnow.com' s& F% U: U2 h
日常生活中就有許多能活化右腦的機會
+ y* Y$ `. X! y: D4 `; ?: b公仔箱論壇像是。。。
7 O8 B( o/ I( l! [% Z" q用左手2 A3 h+ _4 Q7 h1 ]# M# _
吃點辣
3 P7 N Z8 ?; R7 M看小說* q5 e! I9 L b1 _6 E" O" K
隨意塗鴉及唱歌
( O5 U+ W( b3 M5 c, M5 ]9 fwww3.tvboxnow.com這些都是在日常生活中就可以簡單做到的6 ~; T* ^5 \9 f4 y( V
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
