關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：1 k, j( o8 A9 x+ L7 V
4 W' H7 A* ?! m. f5 e
8 E* r& U! r# twww3.tvboxnow.com一、左手優先公仔箱論壇3 M' M% C5 I5 v( X
 ) `, Z( ]0 _& g
1 x+ U4 @4 h- p( m- W & c8 Y9 _9 q& ~6 J d
$ z5 S5 S: F4 F# }1 P3 R5 ~, v公仔箱論壇
7 o' H4 }$ C4 @/ I公仔箱論壇; i9 n3 v# m, n' P) F! t
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。
0 O: ~, W( z% Y3 ?0 l. e
2 X+ q/ o) E3 ]2 v- ^: y {3 j0 d. A* ~
/ ~: i6 ? K3 k0 ^9 wtvb now,tvbnow,bttvb二、吃辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u1 s, X6 Z8 @3 h) `6 z. S" x
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [. }$ @3 {: s3 S4 T4 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V7 B# X3 Z# C: q. B
 公仔箱論壇0 M7 J+ D" P; K8 c
5 ?+ H, N8 H6 V* v. J4 v6 Mtvb now,tvbnow,bttvb雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。公仔箱論壇' o/ \9 N- J( C5 ~* j) M! C
7 g$ Q; w' U# @+ J' \/ ^6 y
- O0 P ?$ k8 w- L, p! Y4 Y
三、看小說
" L+ n( Q' p$ x/ }3 F) p
, R' E- J/ B0 T+ @: B/ X( K公仔箱論壇
2 E& T" B# a! s# zwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇8 R+ h% @1 c8 j8 Q* j J
www3.tvboxnow.com' v, n6 Q% l/ D0 q. r3 O
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
" L' Z I& M* l
) }3 \6 V9 {; N! Q5 J* |; p7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
4 Z$ ]5 x6 j. h/ V' kwww3.tvboxnow.com四、隨意塗鴉www3.tvboxnow.com" V! {" y1 w2 \. I0 G* j( r
 3 }& E+ ` s8 T3 v& [& m
4 k' c: U; |2 k# m2 r2 ]) p- W
: F+ z% @, f: d8 i& N1 o/ Vwww3.tvboxnow.com5 E& L; \( v+ `6 C- v: F
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。
7 H7 J9 V9 K) i/ x/ P0 L% ^, E g* q. B" b
% h9 W, n# ~) j" B8 {- \- d7 f6 V! b! N
五、隨性歌唱* X% X) S/ Q5 Q) P6 l4 Q$ B
" Z+ @7 P+ C/ d s
- N7 F; l2 m9 z0 I7 {6 Y9 |www3.tvboxnow.com
9 y- {5 G9 g8 l2 s! M9 a* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- X7 D! G5 ?) v' K6 s
/ L6 ]7 M( f, N8 v" P* J
www3.tvboxnow.com" H- p& y7 B1 c
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
% B* E7 ~5 I& ctvb now,tvbnow,bttvb
$ }5 e/ o3 f! R; P% ?3 f& D% p1 ~$ f! g9 o. G, X8 Z: S
六、發白日夢
/ \5 O# k) e. F- y- a1 t6 b- O 公仔箱論壇8 h4 A& r- g( X- ]5 J, Y$ \( S
) E5 Z! X# i2 bwww3.tvboxnow.com
8 O% B6 ~. r9 t+ S3 e& _8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ]7 G, T1 r4 ~+ p5 j% T5 iwww3.tvboxnow.com現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。公仔箱論壇" v' C& t# j# I3 Y7 [; T
公仔箱論壇/ e' `. M/ i, q! d4 Z2 {
4 W! g6 x0 g/ ^
心得：
; z0 F* @7 R- Y( R0 Z, ktvb now,tvbnow,bttvb日常生活中就有許多能活化右腦的機會8 f, e+ t" O- m- ^1 N% p
像是。。。
9 W% `% k! c6 n6 }5 y6 ^+ D公仔箱論壇用左手
1 M h. {2 z& M Q3 u3 X0 x, ^tvb now,tvbnow,bttvb吃點辣
2 X0 f8 H Q7 t+ E0 g/ kwww3.tvboxnow.com看小說5 h% r8 a* S8 o( _7 t
隨意塗鴉及唱歌tvb now,tvbnow,bttvb. @/ P- C) h6 |: t3 Q
這些都是在日常生活中就可以簡單做到的6 S0 r- G- T/ T6 K
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
tvb now,tvbnow,bttvb5 r" Q5 s% C+ V
