材料:
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藍莓果醬 4~6大匙(一大匙約15ml)tvb now,tvbnow,bttvb l, `: O1 y( g% T; Q" j9 ?
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原味優格 1杯(200ml)tvb now,tvbnow,bttvb# ~1 e! m' j! P4 ~; O* G. E' v# u( y) q
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牛奶 1杯(200ml)
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! M4 I6 C% n% M) O$ H& ztvb now,tvbnow,bttvb作法:
M& j! f! ~* L" f公仔箱論壇
# Y3 N! O$ e! W/ F" a1 y$ W! J將所有材料一起到入果汁機攪拌均勻後即可。
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藍苺醬可以依個人喜好加減。 |