材料:
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% u, x$ S0 t. p ytvb now,tvbnow,bttvb藍莓果醬 4~6大匙(一大匙約15ml)
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原味優格 1杯(200ml)www3.tvboxnow.com9 O. U- U+ K, t7 _; B
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牛奶 1杯(200ml)- q h: p; a/ \# F! M
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作法:公仔箱論壇; D" n/ N) M; j# \: D. v3 ~7 ?" P
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將所有材料一起到入果汁機攪拌均勻後即可。: _7 }: h2 y' U9 h3 f
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藍苺醬可以依個人喜好加減。 |