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[生活小百科] 吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身

研析報導.吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身.公仔箱論壇6 C" O) t3 v2 ?9 |' }. Z# K
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☯導讀:火龍果豐富果膠可以幫助身體排毒,可以降血糖、降膽固醇,其中含有的胡蘿蔔素可以抗氧化,有效調節機體平衡,所含有的纖維素較高,可以引起飽腹感,可以有效的潤腸、滑腸,增加腸蠕動,把體內的垃圾全都排出體外。火龍果的營養價值TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w; O! ]3 W+ u

* M; Q/ B4 w% ]4 [  E' ?8 D❥1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,防老年病變、預防癡呆症的作用。公仔箱論壇1 l, G' G; M0 g1 E6 z+ A$ B

0 A9 M& P8 \" ]1 k7 H# U; T5 x+ O❥2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。tvb now,tvbnow,bttvb. c9 k6 u+ b8 r, _
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❥3.火龍果富含維生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。4 I& v* H) D' O2 B! l4 ~

2 K3 n) z5 a% p, o❥4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便秘、預防大腸癌等功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K0 Q5 v. b" q6 J5 b/ i- L
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❥5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有著重要作用。tvb now,tvbnow,bttvb- s. I) Y3 F3 `  B7 U/ y0 d
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❥6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。tvb now,tvbnow,bttvb7 L  x! V  g6 Z3 s4 _; h% [5 U
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❥7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
我好中意食火龍果每日1-2个,原来有噤多营养价值,多谢分享!
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