6 c" h* S. Y+ U; p- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C% ]: H) I& E E' H3 e2 I# T
雞蛋「蜜」皮
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' C( a' A, v( m雞蛋 1隻
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麥皮 2湯匙
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; R! O8 {) v% j9 U2 k脫脂奶 1杯
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蜜糖 1茶匙
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1. 雞蛋打勻，待用。tvb now,tvbnow,bttvb) p! e8 ]8 x$ r. u
5 f2 N4 Q1 f+ t" G/ `& c/ r2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。 % J# ^! P- h: U$ t3 }7 q9 y
3. 吃時加入蜜糖。 tvb now,tvbnow,bttvb, ^+ E( p' r- z5 X+ `/ ^; H
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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5 a9 @. W8 S) ~& J5 r( E0 z- n$ Gtvb now,tvbnow,bttvb全脂奶1杯(250毫升)公仔箱論壇$ q. b0 u0 ^. {4 a- n
脫脂奶1杯(250毫升)
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脂肪(克)tvb now,tvbnow,bttvb# b5 U4 f4 J$ g* @2 Y
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熱量(卡路里)
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M" z3 d2 t% h& ~( g蛋白質(克)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _# E. X% b. @0 I$ [4 S/ Z* t
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維他命B2
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鈣質(毫克)
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2 y) ?2 r# Q7 l4 [8 W9 r& C4 {, _www3.tvboxnow.com出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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