旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
: H- ^! p9 _, _www3.tvboxnow.com 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
7 D3 Q% \/ S/ ~! R) p; X8 ^5 C7 Jwww3.tvboxnow.com 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
7 V% K+ M" T. J/ a+ w- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 www3.tvboxnow.com, s7 {& U+ U5 b: K, X
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u1 @7 J% c1 z
5.飯前廁後一定要洗手。
4 R& A9 m7 R) Ewww3.tvboxnow.com 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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