旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
& A5 K1 |2 B: l. l: P7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
2 C7 F4 i) Z3 c9 |( o. C" E 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
4 A3 E& q" J8 p1 e/ @% ~$ } 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D; b% i1 K; J' F" C: ?# P
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 公仔箱論壇8 b1 X6 m% K3 x; p. t( C4 R: ]& ?3 n# |
5.飯前廁後一定要洗手。 tvb now,tvbnow,bttvb: B/ H9 _' l8 i0 v8 C4 d& g% C
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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