旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ 公仔箱論壇$ }5 T) g# o% `1 N9 _4 [6 @3 ~ v
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
- c) J: o, s M- J* t( c公仔箱論壇 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 : a n6 K* @7 K
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 ! H5 m; r: F! _' S: L$ G3 ]
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
+ C8 E; `3 P9 ^3 O$ owww3.tvboxnow.com 5.飯前廁後一定要洗手。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }& V0 l; F3 J! a b
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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