旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
: w$ b9 A4 N' _2 E/ ?5 b 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
6 @1 v1 J' p7 l8 ~4 @8 t9 Utvb now,tvbnow,bttvb 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
8 d2 J. ?0 K% [$ n/ z' vtvb now,tvbnow,bttvb 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
l( D) n/ Y0 t2 `3 p* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
7 K+ L, r I1 W; q- Pwww3.tvboxnow.com 5.飯前廁後一定要洗手。
P$ v$ K& L; e8 m- p3 g# z g 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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