你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
2 e; {3 \! N0 _5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 容易暈車的你,乘車時應注意:
, _/ s( j/ k) v! C; R6 o3 s" ctvb now,tvbnow,bttvb 1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 y5 h$ l6 S9 a/ _2 q1 q# J2 Y
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
" F2 L* o' u; X 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 公仔箱論壇( @! Y+ {. w, G3 t
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
! w3 l3 r# u9 M2 T8 c" j( Fwww3.tvboxnow.com 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 www3.tvboxnow.com- t. n5 z1 a `; H4 k
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
( u) S6 e3 }( d7 u5 Vtvb now,tvbnow,bttvb 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |