你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? tvb now,tvbnow,bttvb9 F5 ~+ v R, p" b7 \
容易暈車的你，乘車時應注意: 公仔箱論壇6 ^* s5 }. P9 e
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
4 u# e! B% i: K, T7 |tvb now,tvbnow,bttvb 2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。 www3.tvboxnow.com5 W5 {; S+ t0 q& P+ t% A
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
( E0 @7 ^/ R( q$ [www3.tvboxnow.com 4.盡量穿著寬鬆的服飾。 www3.tvboxnow.com, v0 ]$ Y4 ~5 k% y& q
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。 0 q2 `8 n2 [5 J
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。 % `( n+ f% _* x
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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