你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
: m; \' e0 f0 j. Q' `7 k公仔箱論壇 容易暈車的你，乘車時應注意: tvb now,tvbnow,bttvb5 ]2 N+ Q( ^# p$ `8 B
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
5 a; W: l; c4 ~/ o公仔箱論壇 2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。 tvb now,tvbnow,bttvb! o! s( x3 B# p+ T. U) ~
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。 公仔箱論壇- y9 ]7 A, p# n% o
4.盡量穿著寬鬆的服飾。 3 E! H9 j# d( B/ N k1 k5 @" P* r
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
9 M: {; i! {! Ttvb now,tvbnow,bttvb 6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。 + T& d3 L* Z4 u5 `2 V6 }' Z
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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