返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

材料:
2 _% m7 R( m; ^% B% c' V' |7 Stvb now,tvbnow,bttvb赤小豆五錢www3.tvboxnow.com( K6 k: O& c& ?4 ~* O
扁豆五錢
3 u  j" d7 z' s6 o0 J+ }: j公仔箱論壇眉豆一兩
" s9 M& |2 W! \; j+ K+ r7 b* Z. S蜜棗十粒
- ]/ V2 D( D/ u  e/ wwww3.tvboxnow.com陳皮一塊' i8 V% U6 |5 J
鮮荷葉二張公仔箱論壇4 n- w- O9 i1 J- A# s2 Y
5 r3 d; L, M, w, _* r: F; Q
做法:tvb now,tvbnow,bttvb% y. o. Y& P$ j/ S7 {& F$ H  p! v2 }
1) 將上述材料全部用清水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 o1 F; q: y# @' _8 I: V, X% Q9 Q% A
2) 煲內注入適量清水,將全部已洗淨材料放入煲內,以中火煲滾,再以慢火煲兩小時,即可飲用。或濾去湯渣,存於冰箱內分次飲用亦可。
9 z# U  w# _  `& Jtvb now,tvbnow,bttvb
* }: t1 Q$ q! A4 m/ k效能:tvb now,tvbnow,bttvb; F" ]: P( o' b- m: L
此湯解暑祛濕,減肥健身,使身材健美,是一般減肥女仕們的常飲湯品,因簡單易煮,又可藏於冰箱內分次飲用,更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。
返回列表