[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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鮮蓮葉一張
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陳皮一角公仔箱論壇! ^( _$ D; }& b2 c6 j
乳鴿二隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z$ y3 y; c) @2 o( H( V+ o8 A
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做法：www3.tvboxnow.com# \( h  B' M7 z
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h+ A* `9 ?* q( u/ W
2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m3 J. I# j7 q
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
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效能：
  N. Z9 L1 c* j" s此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。