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[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 e& {8 W# M2 r' i5 q; A, a
鮮蓮葉一張
( p8 V6 {- ^& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆二兩. L- K5 Y) Y; k/ u# m/ b
陳皮一角
# y4 d& s9 R8 w, M6 l4 `tvb now,tvbnow,bttvb乳鴿二隻
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做法:
+ a2 M- @: S4 _* |$ x6 X1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
3 J. u# N( t7 G* X2) 乳鴿劏淨抺乾,於沸水中煮數分鐘以清除血水。; x, J3 @# v% Z1 A
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水,以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時,以幼鹽調味,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb! `* e) ^8 @3 P( m0 {: ~! e7 O& y
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效能:www3.tvboxnow.com4 N; L1 D) X6 T9 _/ x$ E
此湯消暑清熱,解瘡毒,止痕癢。當暑天飲用此湯,可防治熱痱的發生,對注重皮膚保養的女仕們,此湯亦不可不常飲用。
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