[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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材料：
+ N; h: N3 W4 U# X6 y8 R% ?鮮蓮葉一張
" B/ J( h* G) U, ?8 E- k# t$ n1 twww3.tvboxnow.com綠豆二兩
8 J1 R. p8 m9 q陳皮一角
1 @* f% E2 v. Q7 N, ?1 l/ w) `% {. l公仔箱論壇乳鴿二隻
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做法：3 t: O" f$ }: H) ]2 t' G+ F
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
, F4 L0 \4 @/ V2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。www3.tvboxnow.com$ C8 C5 }1 i' N" e4 }
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
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效能：公仔箱論壇/ z+ m3 T$ d" z% W: Q" e2 O0 U. O! K" B
此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。