[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb: x' W5 H: `6 I9 b2 o' Q9 z
鮮蓮葉一張公仔箱論壇) Y8 E3 {$ W) L; B5 Z
綠豆二兩
' F, k& ^" {' E& g# \tvb now,tvbnow,bttvb陳皮一角www3.tvboxnow.com$ {; V- Z" b* A+ i& p0 i( T
乳鴿二隻公仔箱論壇9 V# J; F( P' c1 n! P; w
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做法：
! L# `. r! u# i# Gwww3.tvboxnow.com1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
2 P2 n- c) G+ _6 }5 ]3 Zwww3.tvboxnow.com2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。www3.tvboxnow.com9 h6 F$ I) H$ y: q, J$ P
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
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效能：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E. \2 Z4 e, g6 n+ ]7 c
此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。