其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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3 x* ^( n+ j z" j3 |tvb now,tvbnow,bttvb> 白木耳是養顏秘方, ! F, a( b) N% Y
> 卻鮮少人知道。 7 h3 V" J5 |; }( t0 l1 ]0 l
> 人隨著年齡的增長,
" S4 S) l+ @0 T# y/ v1 Twww3.tvboxnow.com> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
( ?& v% X' Z( m公仔箱論壇> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
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0 O1 L% W, _# p: J E# P+ n& K> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
7 {* b- k% `1 i2 W! s. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 用擦的是沒用的, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }. Z& B/ s, B) Q& @
> 因為膠原蛋白是 大分子,
, Y9 R( F# w2 v: z* V2 G5 Wtvb now,tvbnow,bttvb> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,tvb now,tvbnow,bttvb% | Z) X1 U& g7 s8 j- u
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
J; I8 s) v" n3 x> tvb now,tvbnow,bttvb8 Q- N' l4 ?, P& `
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)( Q4 K3 Y7 ^; G; Q/ [; r) n3 k) w
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
8 G& ^" l9 ~; v公仔箱論壇> 都是 富含膠質的食物,www3.tvboxnow.com" H; C1 ~' I, b* f! \9 c! j* _
> 如果以現在女性在乎身材為前題,
% Q7 m% Q9 t, b# q' R0 N Q公仔箱論壇> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 / |( z% E3 L- ?7 m" Z9 j8 t' {8 u
>
9 ?" w2 `: J P> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩# R( z+ ]" w! r! p1 ]
> 之前是聽人家說,
: i$ X7 D' F) J. |; L$ v> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。tvb now,tvbnow,bttvb. l. f: _2 V; I3 @! q
> $ \$ r w7 R$ Y; D
> 但最近看雜誌說,
! @& J* ~, V; t, Ftvb now,tvbnow,bttvb> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
4 W$ ]$ F8 {" C& J% B; J& H> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,www3.tvboxnow.com1 v4 p2 x+ s6 g1 ^" K, L
> 頓時覺得自己真是有眼光, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z( B9 w2 O# ~! f: X
> 所以我覺得話應該改成:3 r4 \: T. c' a6 h8 ?3 f$ j
> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
7 W T8 _1 g% F+ x6 y6 d# ]) Q! n0 o# m> 公仔箱論壇3 ~ z* f+ N, \1 @8 }
> 至於如何煮白木耳:www3.tvboxnow.com4 v' A9 O& G- y) W
> www3.tvboxnow.com5 M+ g5 g% j. `: F; s
> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f, S' s# F% U
> (千萬不要買純白木耳 ,
& i$ d8 m2 s& W8 g; }+ T9 N> 因為純白木耳煮不爛)。 www3.tvboxnow.com: }" Z5 x3 f1 ^ [
> 2.拿1片去泡冷水泡軟公仔箱論壇; n& H# P7 L9 x. ?! H* p
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
/ s0 s6 [; u2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
7 L7 C) V- c* i- f4 @7 n1 C0 E> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。! l8 X: k! F" l' p: _+ Y) w
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。8 l( L# ]/ G0 M/ E) f" i
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)$ T( b5 w C2 Z! S/ q# x) ~
> 6.如何調味也看個人需要。' ?9 w I0 Y5 C* E* ^8 W/ e, ~
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P4 X+ C) A' ]# l
> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)公仔箱論壇. n0 d1 W' _6 ?4 ]) }' z# L
> 公仔箱論壇: u3 T7 [4 Q. `0 g, V7 L5 E
> 一 星期煮1片約可吃五天。
6 Z! p2 _; J- xtvb now,tvbnow,bttvb> 一天 吃一碗, tvb now,tvbnow,bttvb) m1 h) u7 |( Z; R" ]4 k6 Q
> 當妳 照上面方法, tvb now,tvbnow,bttvb- T8 N5 |# J8 U/ n" \5 u
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:9 `: `$ m; k- V
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 , e5 u7 M- E. @7 W% I/ ^
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) S1 p- S2 S% n+ Vwww3.tvboxnow.com> 第 一個反應就是,5 l3 S% u% ~; \; p# l
> 搞不好許留山的燕窩, 公仔箱論壇5 g7 Y S4 w8 S, |( G V
> 就是 這樣做出來的?" h7 ^! c, m# j8 s+ B% b5 J/ Z
> 真是 無從考證起!
" X8 Z( J: w7 ?$ f> 所以愛美的女性,tvb now,tvbnow,bttvb l& |5 M* o9 E9 k" o: R7 d
> 愛美不假手他人,
1 I& Z$ E! r" e> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧! |