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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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2 A4 I: d  Q, D* R3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:+ H* J( _, m+ H  m, C5 s

5 O% d9 g9 v1 ?: @% `. Rtvb now,tvbnow,bttvb1.蝦子燙熟剝殼備用。4 W/ L+ v5 ~: r) }8 \( c
2.蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [) j6 m. P. j7 `1 U
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
# Y! ]* G. L1 B/ }1 V; itvb now,tvbnow,bttvb4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。  w; t) t2 P) B1 A$ x7 i7 c/ r
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜www3.tvboxnow.com7 u* A4 W( Z8 Z9 o  b4 N6 ~
作法:) y5 ?& h. L$ _: i' m4 I
1.蝦子燙熟剝殼備用。www3.tvboxnow.com; g( H8 ], a( v. v2 O* e
2.蘆筍燙熟備用。www3.tvboxnow.com8 X! ?3 |, P' E$ S) B7 n
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
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5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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