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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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% z! [. X6 u  |3 ~: C0 Q材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜4 f& j) G8 f5 S: ~( K  X

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1.蝦子燙熟剝殼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [" W0 o3 e2 F1 J* b. V* L
2.蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K0 @- T+ n: L0 b( r) M+ T
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E3 A1 i! `' u6 H% a2 \+ `
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。公仔箱論壇% X/ e# z; x6 M3 \
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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( P. E( C6 P# f5 s5 L8 Iwww3.tvboxnow.com材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @0 C& @' i" L- r6 t
作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F# K. e0 S0 @
1.蝦子燙熟剝殼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q/ u# L# R* R" p) I# _
2.蘆筍燙熟備用。1 h4 B- ^3 @9 N* g/ X: e3 i: u
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。www3.tvboxnow.com$ G# h. o) @, p) f; X. O' ?' l0 K2 a
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
+ a$ n. w6 H9 c  c- Ltvb now,tvbnow,bttvb5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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