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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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$ x: E1 k! ]; A# a" e公仔箱論壇材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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+ g7 k  ?  z: I1 l- F1 c8 R$ Fwww3.tvboxnow.com1.蝦子燙熟剝殼備用。公仔箱論壇- U3 y0 G4 f2 T2 [, c' e' T/ \
2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇# `! ~* t9 D+ ^- K4 C6 ~8 y8 Q$ S
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
" U0 T  E, F; N; j公仔箱論壇4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。; R3 V" ?. F5 V  P" L
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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+ a$ G1 w6 G: k4 {公仔箱論壇材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜- b& R: Z$ _8 T1 y
作法:
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2.蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 k6 S; V! e" J0 Q* B
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^( Z# p6 {# s2 _5 Z( b- ^' j  `6 z
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
4 {! R  K1 J9 C5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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