健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
# E/ U5 s( x6 _2 V5 t影響。5 d' j7 {* F6 p% T3 {
www3.tvboxnow.com0 e$ }" L/ {4 r: y2 s- t& |
電視佐餐， 食不知味
0 V2 f( I( W0 [0 F4 E; c3 A公仔箱論壇一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
5 }. l1 h) p" K- |0 U8 _www3.tvboxnow.com公仔箱論壇6 ?5 R7 t# P7 t) a, e
潤喉片當糖，口腔“遭殃”
1 j0 @6 q* b, x% n8 r公仔箱論壇如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
3 R8 K1 }, h# B6 L. K公仔箱論壇
$ I% Q4 @" x& s4 ~7 ~7 X/ z/ B2 i偏食肉和蔬菜，很“受傷”
3 ]% y& { v$ R0 {0 T9 X大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理& A/ ?5 K" R3 k5 y* N; X4 l$ a$ W; N
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
; W- |& s8 y) j5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y- b0 H9 K5 U
零食當正餐，上課昏昏然
b0 j+ I+ c' b# L9 Q# A! b! Htvb now,tvbnow,bttvb零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。% S+ J D' a: c; d( W/ x
# E. v$ S8 G' Jwww3.tvboxnow.com電腦好玩，腸胃受害3 E7 p; {+ h6 _
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s) a7 i0 U( E- t. p# S
www3.tvboxnow.com. N8 \) y" l. i {% f% S
食色素超標食品，慢慢損害健康
& }6 O. ~/ J+ `) A [公仔箱論壇一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
9 ?9 c1 r& B- B" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。標的食品對身體極為有害。www3.tvboxnow.com3 h5 _7 j8 P! J
; p7 D/ p7 p; W/ A$ D: E
常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
% N o x0 |# z6 D街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
4 C1 h+ N- _/ S- \公仔箱論壇長期食用後果將不堪設想。
0 b" F: l% _- Q0 x$ i3 @: d8 Y% i# P( E- x% u- ~
飲料當水，喝得鼻血淌
k, q6 N5 J; S. Y6 Rwww3.tvboxnow.com口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
C& a. P$ A4 z4 }- J1 {1 Hwww3.tvboxnow.com
, T) {, ~0 [% B G4 p; q1 p不喝牛奶，身體營養不良
/ O1 |7 `6 t3 o; `+ [/ fwww3.tvboxnow.com牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。& V7 U- `3 N) n* T" b- D
www3.tvboxnow.com; ~2 a/ m/ h9 n/ L( O) C) w
燒烤好吃，代價太大
6 S! X1 H' W: ?) j體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
| 
