健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面公仔箱論壇5 e# K# N1 `, E& I, C
影響。公仔箱論壇! y3 f5 g. N2 [5 F
$ b5 R0 [$ e* L$ E/ p2 g電視佐餐， 食不知味$ ^0 Q" ]0 p" L& B2 F* w3 C5 n2 W
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”www3.tvboxnow.com; E7 [' z* l9 X% n3 G) `
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。www3.tvboxnow.com7 V% S" c4 |' R0 V; \& B
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”1 R+ J; o. R. V( l# q& P& B, T% w
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理www3.tvboxnow.com( Q* w% s$ u- t
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。& y z& h' T# Q$ s1 O* z* O
- P2 {, l& t, q) w公仔箱論壇零食當正餐，上課昏昏然0 l7 k: M t/ P: {2 x- H& r: E; A7 P
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。; R7 L" X+ ~: Q' t
; Y; k' ]! k$ l8 Ntvb now,tvbnow,bttvb電腦好玩，腸胃受害
, F, j/ C( a' r( a* M! d$ e! L3 z+ m用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。3 f4 B& H9 G3 d7 t# A: V
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食色素超標食品，慢慢損害健康5 J( Q* [8 g0 [/ C( i, S3 ]/ r. [# M
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超# h2 k I! t8 a8 h! ]
標的食品對身體極為有害。公仔箱論壇. W2 l& F+ g# Z/ G1 o a
, {) a9 J5 o7 o! v. {; awww3.tvboxnow.com常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
% B% Z, y$ O8 I9 ^! A! }街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
' U2 ~1 b# q, N- s5 z# r4 {長期食用後果將不堪設想。www3.tvboxnow.com4 [: v( y' o7 _( ]9 b, S& _
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飲料當水，喝得鼻血淌
9 U, Y" k1 |5 h2 N \4 R3 b$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。* G) T* _& Y4 _! l( s
$ [6 d, H8 B/ m) m不喝牛奶，身體營養不良
0 q' r# ^( }9 p" l: s" E公仔箱論壇牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大www3.tvboxnow.com p5 S- M# \3 h7 q7 ~* |
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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