材料:
; h& t1 n( K: b2 V* X( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬裡肌肉 240公克* L- s* w# l9 d
皮蛋 一個公仔箱論壇( F% M4 Z: h) b6 `% I+ d' p- @
鳳梨片 2大片www3.tvboxnow.com4 F- i/ x! ? g$ m6 I, f
太白粉 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e* @1 W, x' b. l. C
8 m, k% n, V! v& h
(1)
) e* i& {' k8 e% U( w6 S1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 115公克公仔箱論壇, `) x, C& v) p
青蔥 16段
8 q: s+ m6 A, Vtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒片
8 n2 z- n3 t/ r6 H4 r3 d% [7 D公仔箱論壇蒜片 1小匙www3.tvboxnow.com; K; h6 l8 @3 T" ]+ I/ V$ t5 b
, ^$ D+ b0 K/ R& y5 H8 F# G(2)醃肉料
+ q7 v* ?1 E, u* _+ O: h; {) l/ W: z蛋 1/2個
" l0 J% t+ j: m醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# R! I2 I$ V0 j" k# @# M% N
: _& z1 h7 O4 a8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)糖醋調味料:
[3 Y3 ~ w) j$ J; @- D, Htvb now,tvbnow,bttvb白醋 1/2杯 (TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @$ T5 i, x, @7 f0 V v
細砂糖 1/3杯
7 |. U8 s p2 t4 ?蕃茄醬 2大匙
* m. Y [! U9 l5 j; H3 d0 wwww3.tvboxnow.com梅林辣醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V1 f" S* Q+ k, U* q7 f. J
A1 牛排醬 1大匙
1 l9 O; s7 I! ^$ c( F4 @ i
; |1 n9 _! R. x$ ?* ~
. ^# |4 Q" K, l" |: Q; X
$ F- j4 @! G- }% h- _3 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q T! v. G; Q: e
做法:www3.tvboxnow.com5 {- f7 Y+ ~& X7 e
a. 里肌肉切片狀， 入(2)料醃10分鐘
C2 j# n7 z) K! W/ e) M6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 x9 H* [* r7 M! e9 B. q4 P$ i公仔箱論壇皮蛋入水煮五分鐘，取出待涼切片;青椒去籽切片;鳳梨每一大片切為六小片www3.tvboxnow.com6 h4 p/ b/ l* E; Q2 u2 \
tvb now,tvbnow,bttvb, V. N9 S! e# F! a; P& Q3 y! e
www3.tvboxnow.com) ?: Q e5 C( V- _# m5 A0 I) w8 Y" g
b. 鍋熱入油燒至八分熱(180度c)， 取裡肌肉沾上太白粉，(一次一片或數片， 不要整碗下去沾， 全裹上粉， 油才不會亂噴)， 入鍋炸至金黃色， 隨即撈起瀝油備用tvb now,tvbnow,bttvb5 i+ B# q( N' v# X/ H4 i; H
6 U7 e2 y2 e+ u& ^tvb now,tvbnow,bttvb
( R9 k0 b" u7 |# ]3 M0 I. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c 用兩大匙油，入(1)料爆香， 續加入(3)料煮滾，(稍微攪拌)，至湯汁略濃稠(約一分鐘)， 再投入皮蛋， 肉片及鳳梨片，下鍋迅速拌勻即可起鍋2 G$ V# x! O& x+ T( w5 ^) ^
公仔箱論壇; s8 p" H# q( @) [1 Q1 J
[ 本帖最後由 vunsl 於 2007-12-14 09:32 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-13 09:15 PM
| 