止癢潤肌＠香花茶
: O1 Z& P2 B4 H2 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
% Z: k, H- C+ D. N公仔箱論壇做法：以滾水焗5至10分鐘。 3 S, q. _- p" u, D
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。& W' c: F. |* ]) F9 Y* q2 d7 d$ v& K
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
: o9 f/ Y3 _1 V9 F公仔箱論壇材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。8 `( s9 g: o! b# X3 K. Z6 Y5 k
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
, v# W- z3 R7 T8 ~: L) F功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。公仔箱論壇( K% |, Y: @* Z g# l
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb. ~/ K; e3 i1 [0 E4 M; y3 Q7 l* c
* B3 M5 W6 O' z, W, S+ b: Y0 J! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 公仔箱論壇4 V) w, z4 O' ]4 v% W$ o
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。$ r2 P' p8 n/ P ]# ^
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb) I1 l5 ^7 U5 M- C$ {
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
' G7 c9 _/ z# O+ }" w3 {服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。- P2 I* N& y& r2 ]8 z8 X# O
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調適荷爾蒙＠香薰油
" o% C. x8 u x" o2 U. |www3.tvboxnow.com材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
: G4 a8 l8 u' ^+ B/ A! q) D$ P公仔箱論壇做法：混合底油和香薰油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W" A" |9 g4 n
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。+ c2 x, q' E# l" x) U+ [5 b( [7 J
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。3 Y+ s6 M! a# }6 c: a- h! G' T" i
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紓緩痕癢＠花水
7 m' h: i2 s; n* ~3 R+ w1 A材料：蠟菊或德國甘菊。公仔箱論壇" o+ n8 D, H8 j* {: o
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。# ~; `2 t1 q: ]# ?9 ^/ P; b5 k
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
1 l" |% ~2 ~5 j% h9 I/ x4 J公仔箱論壇做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。www3.tvboxnow.com' C7 ~) G- {, x0 ?; n
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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