止癢潤肌＠香花茶
7 E/ C( A, Z- x* Otvb now,tvbnow,bttvb材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。www3.tvboxnow.com- h5 u6 L0 q5 b
做法：以滾水焗5至10分鐘。
e& d# j' F$ R! Z, t1 ewww3.tvboxnow.com功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。. _7 D# p$ _/ L) Z& M
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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/ H8 \6 ^ O H, b7 e% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶5 k9 F) G; u) I; s. Q6 [
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
/ G3 [* R7 r* M% X3 ^- ?www3.tvboxnow.com做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇$ R5 D! c9 T w
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
- P: Q e- A; a3 V8 [公仔箱論壇服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。公仔箱論壇% S9 D+ c; X* O4 E/ ?2 h: i" i1 [! Z
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
5 _' L1 ^. ~6 O材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
+ @0 C* Z, q9 w" T; d公仔箱論壇做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E% `7 s+ |4 { H9 ^" {
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
8 r* s7 x7 q2 v, b: E: l: C8 wwww3.tvboxnow.com服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇$ b3 f9 `4 V" g* u
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調適荷爾蒙＠香薰油
( B \5 l, V, x/ Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。% o F$ x; m+ Q R; G% Y, {
做法：混合底油和香薰油。
2 ^' N8 B/ v. B& a! a( N# [功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
; c8 a Q( a5 Y5 K) C( f6 T ?用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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& N0 V3 P* o2 H5 e# u/ J6 s, Stvb now,tvbnow,bttvb 紓緩痕癢＠花水www3.tvboxnow.com9 _% r m7 s% k5 l, L$ h
材料：蠟菊或德國甘菊。
% D z% G, E2 }3 u* ^, Q( d公仔箱論壇功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d! G7 l; }; U- U8 F9 \* ~" `
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
- _; L- H, y& Q! lwww3.tvboxnow.com做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
$ ^' \( g. m! Ttvb now,tvbnow,bttvb功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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