止癢潤肌＠香花茶- [" {1 F& T7 ~8 r
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
{0 {; W2 u1 a0 F# ?/ X- t* Stvb now,tvbnow,bttvb做法：以滾水焗5至10分鐘。 % D% g. S4 a: d0 T, x, E' `- B% }
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。9 V( Q' c4 c9 z6 f8 I
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
/ N, d: a7 L/ H) n1 M$ L公仔箱論壇材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
& w: {! B- O, G rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇: {* K/ B9 H* ^6 g( F. Q
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
, S5 x( [, c! x0 ^7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
/ Q/ q& o/ l% `$ g* W8 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N& X. v1 }' V8 }( z% `- ]
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 $ b4 R' A% Z/ A3 c- R' l
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
* l* Z& R4 K; Otvb now,tvbnow,bttvb做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。6 W/ ~0 K9 I' c. S
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
8 s/ J3 a0 i$ v8 J) J9 T服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。7 Y5 q) Q! J% I/ K' \; u' C
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調適荷爾蒙＠香薰油tvb now,tvbnow,bttvb3 g) i2 w, C8 @
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。tvb now,tvbnow,bttvb1 w' V) z& ?9 _' k6 E% @( h( Y
做法：混合底油和香薰油。2 y' W: \$ s" V0 @5 O
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
& ~+ x& }" ?$ O& ^* \www3.tvboxnow.com用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。6 i& F9 t% P7 V7 y
7 F+ U& ` C8 j2 \% x公仔箱論壇 紓緩痕癢＠花水
* Q0 o/ l5 V. C公仔箱論壇材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb! A1 X$ N) n$ [% Z v' w
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。* n- E( B+ B3 a5 U' r. ~8 ?) I
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩公仔箱論壇2 r% |; B( ?/ F! Z" Z: w
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
7 F7 p9 z. m* g: F; d) ^9 _) ^www3.tvboxnow.com功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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