止癢潤肌＠香花茶( B9 u d2 n8 l( t
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
7 e. n$ t+ Z, ^, c% l; v! O7 {tvb now,tvbnow,bttvb做法：以滾水焗5至10分鐘。 www3.tvboxnow.com6 s/ T0 m3 @, l) N
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
3 _8 `6 c8 o% ] U$ M/ M公仔箱論壇服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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5 [" Q" \, d. V! {, t" ~, a 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶www3.tvboxnow.com# a/ k8 z6 K, ?+ e
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?0 x4 ~$ J- N- e
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
2 e2 `6 [ |: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。公仔箱論壇 Z( Q- N A) U3 d( K
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。$ ?/ Y7 l3 S d& Z; {
; k. A# j& D2 G% P7 w' \% \tvb now,tvbnow,bttvb強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 ! [" \, t* ~4 c! o- f
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。tvb now,tvbnow,bttvb* _/ p# Y8 X+ C- {% V" d. c
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
0 L' I8 w! X( V% D k; Hwww3.tvboxnow.com功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
b7 @/ D! ?0 _: ~+ E服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
2 q7 K# @% }0 `# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }3 Y7 ^% N. Q, J- J8 s1 _! A, U調適荷爾蒙＠香薰油
/ f- B+ h. W( O V材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。tvb now,tvbnow,bttvb2 T+ Z- ^- i! V; E- ^& D
做法：混合底油和香薰油。tvb now,tvbnow,bttvb8 _5 T( [0 Z9 A* o8 A; m( K& f
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。2 W" v5 j/ }( ^# {# q
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水
' T+ r5 E( j* F/ E6 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：蠟菊或德國甘菊。www3.tvboxnow.com- h# V. X4 C `/ X
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。公仔箱論壇1 ~# e$ t+ C' I- E
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
' ~4 [" r6 f ^4 a. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 r$ U% F; K) n0 ?! j- H- A; i- t& k7 F
按出潤澤肌膚＠穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb5 F6 U( q2 i9 k- T8 A4 j% }
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
" c6 h, T. Y' K0 R/ h9 T8 U$ f% r公仔箱論壇功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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