[甜品] 草莓沙拉

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【材料】% R+ c% C- p3 J/ B
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
& Z/ p+ x0 [  A6 ?8 D* k【醬汁】公仔箱論壇9 O" h9 y0 c& d5 |' b% C/ ]8 P; M
原味優格1/2杯、草莓2個公仔箱論壇; j7 Q) _2 H& p7 G; H& t- N
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
9 ]4 i' v' K0 u$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
. j& M: x% r, R5 Z; I/ K0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
- ^4 s8 e& `! `9 k6 ^! s9 J. I  ^2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb, }1 B. U1 g8 D+ h5 }
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草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
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% ~6 F4 o& n+ X  o優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。