【材料】公仔箱論壇; z5 G+ n/ x+ r7 C/ \1 J6 M, U
蝴蝶麵三十公克
, A- [. \& } Z) l4 q9 K7 H' ^9 G日本南瓜四分一個
9 B$ x* n7 _0 W6 h% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄四個(細)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O& u8 ^& t4 _. e! e
雜菜一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb M( ] [/ K" d! t& a; R
蒜頭二粒(切粒)
0 N* y2 S* o/ M/ k9 r& P洋蔥四分一個
; a) e9 e3 H+ V% N! d) ]( z幼鹽半茶匙
2 b! O) d7 k* h# m/ {. Dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙www3.tvboxnow.com, p! L0 v' |7 `9 D
意大利香料半茶匙* |% P) N1 W2 ]7 X% i
青雞湯四分三杯www3.tvboxnow.com8 ^' f+ D) `6 Q `: P4 T. c
橄欖油三湯匙公仔箱論壇3 v; R0 I0 u& w0 s6 k; ^
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【做法】
2 W! y1 M$ `% g- n, b$ Btvb now,tvbnow,bttvb(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒;番茄洗淨去蒂,切粒,待用。
4 @. E' w2 \9 S& Awww3.tvboxnow.com(二)南瓜削去外皮,洗淨切粒,用滾水燙六分熟,待用。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?* o& R$ J3 F+ S; ]
(三)蝴蝶麵入滾水中,以大火煮十二分鐘取出,瀝乾。
/ }9 |! D# B. z* o* P1 G(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒,再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。
0 M& Z5 s1 w, }% N! K" g; M3 Z. w9 p(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
4 z6 I" S+ T# ]; d2 i+ T$ A* ]1 otvb now,tvbnow,bttvb(六)最後加入蝴蝶麵煮開,即可盛碗。 |