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! L: M# F8 m1 q2 |8 k# s公仔箱論壇極 黑 豬 扒 150 克 、 比 目 魚 柳 80 克 、 威 化 紙 1 張 、 天 使 麵 20 克 、 野 莓 汁 60 毫 升 、 砵 酒 40 毫 升 、 鹽 / 胡 椒 粉 / 橄 欖 油 各 少 許 、 藍 莓 適 量
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) E3 J. h7 X( c, w: {2 y公仔箱論壇1. 先 將 比 目 魚 煎 至 半 生 熟 ， 包 上 威 化 紙 ， 再 捲 上 已 烚 腍 的 天 使 麵 。 公仔箱論壇5 @% t: ~7 r2 N$ @& {
7 V3 }8 j- U4 ]( b+ x3 _ O. H+ K+ \公仔箱論壇2. 豬 扒 撒 上 鹽 及 胡 椒 粉 ， 以 猛 火 煎 至 8 成 熟 上 碟 。
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3. 燒 熱 橄 欖 油 ， 下 野 莓 汁 及 砵 酒 煮 至 稠 身 ， 淋 上 豬 扒 ， 放 上 藍 莓 點 綴 即 可 。 www3.tvboxnow.com/ n0 D% Q w1 A/ s
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O$ h( P" O$ M8 k% m公仔箱論壇天 使 麵 烚 至 7 成 熟 便 可 ， 否 則 會 很 容 易 斷 開 。tvb now,tvbnow,bttvb9 a3 ^/ s. q2 P' R
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發表於 2007-12-14 11:23 AM
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