[中式食譜] 熬醬香

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S+ E, ]5 Z* t7 t' p
在芸芸的烹調中，我最喜歡烹製醬料，煮醬就像施展魔法，將不同材料混合，便能變化萬千。然而比魔法更引人入勝的是，醬料味道好壞並非能即時判斷，而是會隨時間發酵、沉澱、改變。Time factor是煮醬的精妙所在！煮醬跟其他煮食不同，煮醬是需要長時間烹煮讓味道得以和合的，剛煮好的醬並不能確定其最後的味道，需放置一段時間，真正的味道才會穩定下來。煮醬的挑戰也在於此，醬放置下來，其蛋白質、糖、鹽混合便會轉化成新的口味。醬料就像是有生命的，儲存愈久，變化愈大，舊醬味道跟新醬亦會截然不同。猶記得小時候逛街市，菜販很多時候都會有不同的合時果品如仁棯、山棯、楊梅、油甘子、黃皮、黃龍果、酸梅等等出售……當造的時候都會賤價而沽，而主婦們亦樂於買上一大把用來醃漬或煮成不同的醬料。我家的阿嬤便會先醃酸豆角，然後加上其他配料如火腿、蝦米、蒜頭等，配上豆醬煮成一個酸豆角醬，放在雪櫃能儲存很長時間，我們用之來佐粥、佐麪、佐飯，開胃極了，既方便又好味。　攝影：林栢鈞 www3.tvboxnow.com6 {% W+ `3 Q! | A1 q

4 \4 `) z, D6 m# U9 }! \4 s E$ J2 I

Auntie Rose多年來花盡心思尋找原味食材，更成立工作室與親友分享所好與烹飪心得，盼現代人能吃得其所，珍惜食物。公仔箱論壇; s2 a# m [) ?9 e' ^6 w
: P( ?3 ~7 a V. h" R/ l
. w' F) z+ D, |( g1 s

好醬料是Auntie Rose輕鬆預備餸菜的好幫手。
tvb now,tvbnow,bttvb! m' Q L; @& h$ }! ~6 X
) M: B( `8 p' E e7 h# k

公仔箱論壇+ G/ f9 t0 ~% G" F

山楂醬：山楂醬是煮山楂汁剩下來的渣，用來燜豬手非常惹味www3.tvboxnow.com7 _9 x" f8 D) r, B$ u3 t5 y; K9 U5 f
醬料溝搭變化多醬料使簡單的食物味道多變，簡單的排骨可以配上不同的醬料如豆豉醬、欖豉醬、仁棯醬、山楂醬、黃皮醬、腐乳醬等，便會有不同的風味，可蒸可爆，中國菜餚中便有多款「醬爆」、「醬煮」、「醬燜」的菜式。一道美味的佳餚，除了用新鮮材料外，配以合適的醬料便能錦上添花。我經常將不同的醬混合使用，左溝右搭便會變成新的口味，每有驚喜，烹調時又省卻了不少功夫。tvb now,tvbnow,bttvb+ X; L+ G# U R. E& e8 h
我喜歡利用假日上午準備好一星期的餸，不同的醬料便是廚房不可或缺的調味，只要買兩斤腩排，略略清洗後，分成六份，稍晾乾，先以少許頭抽醃一下，每份加上不同的醬撈勻，便能有六款不同的餸預備好了。要注意的是排骨（肉類）一醃好後便要立刻放進冰箱內冷藏保鮮，每餐食用前取出放雪櫃內或於室溫下解凍，注意溶雪至六、七成便可，隨後便可用來蒸或炒爆。若時間緊迫，也可直接從冰箱取出後直接蒸煮，只要多蒸5分鐘便可。公仔箱論壇" c9 i4 e! Q2 r1 M& u

www3.tvboxnow.com& x4 P1 E$ \- N9 k% f
5 J/ K* Z/ y- c& a, m; W) Z; O

+ s8 { I, }* `4 Q

山楂汁：酸甜開胃，用來煮生炒排骨、酸齋，亦可用之蘸錦滷雲吞、炸雲吞吃

欖豉醬：豆豉醬加入欖角，與「肉鬆四季豆」為絕配。

甜麪醬：蒸煮魚頭的上佳拍檔，也可與酸梅醬混合使用來蒸煮排骨

tvb now,tvbnow,bttvb m9 L( _# _# v' u1 w# M$ W; Q

將兩至三餐份量醃好的排骨以剪開保鮮袋做分隔，放在同一個保鮮盒內保存，然後放在冰箱裏保存，方便又慳位。
客人經常都會問我醬料能放多久？有沒有食用限期？這個問題實在很難答得上。煮醬本來就是一種傳統智慧，農民收成時農作物過剩，於是想到用之煮成醬，作為保存食物的方法，如是者一年四季都可以享用食物，醬料原則上應能保存極長時間，再說醬料多以長時間慢火烹煮而成，此烹調方法亦讓醬料保存期更久。直接由原材料長時間發酵而成的醬料如原粒麪豉醬、南乳等開蓋前不放雪櫃保存亦可，但由於香港天氣潮濕悶熱，開蓋後還是放於雪櫃內保存較佳。www3.tvboxnow.com$ D- Z& j$ J- t# b
廣東醬料味道比較注重原材料的鮮味，製作及發酵時間都不會太長，一般都不會超過一年。北方醬料味道比較濃烈，更有些收藏數十年方為上品。聞說北京一家老牌醬園收藏有數十年的老醬，價比黃金，不輕易出讓。
. J L- T: [) n" F6 r' {) y

6 C& r5 [4 K r4 j/ d
: l5 N$ ^: L0 Y- v! X$ B7 a" z

濃麪肉醬濃麪醬又稱黃豆醬，是農民用黃豆發酵釀造成的醬，色濃味香，簡單加入蒜頭及肉碎便成惹味肉醬，味道有點像炸醬，用來拌湯麪、撈麪及佐飯皆宜。做好的麪醬可存放在雪櫃內數星期，不易變壞，方便隨時食用。

材料：東北濃麪醬/水/芫荽/葱隨意、蒜頭兩粒、豬脢頭肉1份、辣椒（去籽） 1 u6 g, d9 M1 ~' I
tvb now,tvbnow,bttvb0 a3 i4 g5 U( H1 W# h8 b
! I ]% L9 o! V& n8 U7 b
公仔箱論壇3 M, I1 f0 m7 w1 m
公仔箱論壇) e( U* a! a0 j. f

3.麪醬越煮越濃稠，最好煮至這個稀稠程度較佳
做法：1.豬脢頭瘦肉及肥肉分開切碎或攪碎；蒜頭、芫荽及葱切幼粒，備用。* f' C& e% S3 Z v8 J+ C- Q" N' c6 [7 P5 c
www3.tvboxnow.com; W( y8 _# e+ ]$ u, z! @7 g
2.開火，落油，先炒香蒜粒，再加入肥瘦肉碎，加入濃麪醬，拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb- \. s7 H: S+ ^, F) V9 g) r+ C$ i+ U

3.逐少沿煲邊落水，隨意加入辣椒，按個人口味煮至稀稠適中，最後撒上芫荽碎及葱碎。
www3.tvboxnow.com5 v$ a( B) y" [1 ?* i' Y q

公仔箱論壇5 ]0 K8 j" Z4 o" g+ H

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o3 F9 A8 h, u0 j3 k
子薑仁棯醬仁棯醬尤其適合用來蒸煮有骨肉類如腩排、一字骨等，與魚頭亦很搭配。坊間醬園製作仁棯醬一般會將仁棯整顆攪碎或壓碎使用，既不浪費，成本效益亦較高，但製作出來的醬味道會偏酸，口感亦不夠幼滑。自家製作仁棯醬則只保留仁棯殼與肉，果核先用水煮，只取汁以取其酸味。 www3.tvboxnow.com7 \+ ^/ a6 d- L& v" b! P

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y+ z& y$ g0 T  y, Q+ S
tvb now,tvbnow,bttvb; c' V8 _5 V) X1 j
材料：仁棯/酸子薑（醋浸子薑）各500克、蒜頭/麪豉醬各250克、原糖125克、仁棯核煮水約100亳升、辣椒（去籽）隨意、頭抽少許
  U" g2 X; p) w( u' t0 S5 r
公仔箱論壇, s- b1 u* c9 k1 g  R  S' f

公仔箱論壇( W; v. l0 g! Z7 U, Q) x

2.各材料要逐一爆炒，直至將每樣材料爆香為止。煮醬需要耐性，必須慢火細煮將材料味道分別帶出來
做法：1.仁棯取核，用適量水煮約20分鐘至出味，保留水，待用。仁棯肉切碎或以攪拌機打碎。蒜頭剁茸；酸子薑切碎，待用。4 b. y7 M& |' q

2.開火，落油，用量比平日炒菜多，先以中慢火爆香蒜茸，放入仁棯肉，慢火炒香，放入酸子薑碎和麪豉醬。
www3.tvboxnow.com0 n: [1 S, r) J, z
3.逐少沿煲邊注入仁棯核煮的水，放糖及頭抽，可按個人口味調校鹹甜度，最後加入辣椒用慢火煮至醬料出油即成。 tvb now,tvbnow,bttvb" i: O A1 x/ i" I

公仔箱論壇$ k% C/ o+ R8 T2 G& Q; \

貼士：以醬料蒸煮有骨肉類，建議先以少許頭抽稍醃一下才放醬料撈勻，醬料會更入味。 www3.tvboxnow.com% F5 D0 y$ z3 o" s

www3.tvboxnow.com1 c6 m5 M/ v5 ?4 ~

黃皮醬蒸烏頭黃皮醬清香味酸甜，用來配魚或肉均可增鮮增香，風味獨特。
tvb now,tvbnow,bttvb- w6 E7 P A! t. g0 k% G0 `( w8 C! @, w
www3.tvboxnow.com* F; v( X5 L S1 y

0 c3 G! E8 T* d

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j- l `( z- M. v" T
材料：黃皮醬2湯匙、烏頭魚（約1斤）1條、薑絲/葱絲/熟油/頭抽隨意
www3.tvboxnow.com) s% K" W% O, W1 p& ]( h, q

做法：1.洗魚時要將魚肚內的血水徹底洗淨及抹乾，以黃皮醬平均塗抹於魚身及魚肚內，蒸10至12分鐘便可。

2.按個人口味撒上薑絲、葱絲，及淋上熟油與頭抽。公仔箱論壇# m) X" K8 R& g, P+ `, y

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i+ E! [2 G% h2 M! J

公仔箱論壇9 f+ U5 s* Z+ z* U

% U% B1 V' @6 n

$ s. _2 K- W* x; n( g/ T+ Y

1.購買烏頭魚時勿打去魚鱗及保留肚內的油膏塊，兩者可保留烏頭的油香。塗醬烹調前要抹乾肚內水份，否則會有腥味。

2.蒸魚上桌前淋上滾熱熟油可辟除魚腥。家製淋魚熟油可先燒滾油，加入薑絲，熄火，再加入葱絲撈勻，才淋在魚面

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表