材料：
( r+ `+ B0 N7 Z4 [; z鮮魷：300克
5 H7 L& N, U+ B" B! B" f公仔箱論壇西芹：100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k- i% Y0 m; m8 ]6 @4 f& w; v" u
紅蘿蔔絲：適量1 ?/ X; H; w( z
蝦膏：30克www3.tvboxnow.com6 N& Q3 t |4 @2 E9 _7 p5 d
葱：10克公仔箱論壇: \: k' R. Z/ `, L+ a1 O6 b
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步驟：
) y, v: w; B# X. k. d/ j5 D1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 n1 o5 |1 O' p! G* [
& u. G( D; F* A& t+ Rwww3.tvboxnow.com2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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