材料：$ M2 f7 [6 Q- ~, |
鮮魷：300克
" M4 d; v: `3 B7 M1 z5 J西芹：100克
6 T# K& c6 v# U' |紅蘿蔔絲：適量
3 _+ l' C3 Y5 s; Lwww3.tvboxnow.com蝦膏：30克
) ?9 P: Q$ x$ B; Fwww3.tvboxnow.com葱：10克
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1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。www3.tvboxnow.com; j9 o+ A2 N: `2 U+ I
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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