材料：www3.tvboxnow.com% W$ r4 H) C# h
鮮魷：300克
* N! Q% p6 H9 [/ Gtvb now,tvbnow,bttvb西芹：100克
% J" m l& ]2 l* y8 x, }, G紅蘿蔔絲：適量* O; m+ j( v& l5 J6 _
蝦膏：30克9 I& }2 d; P6 ]- y m
葱：10克
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* k+ r' }9 G# I0 c0 ?# J ?* `步驟：www3.tvboxnow.com+ O4 [5 {. k; o
1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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$ [2 f4 B k. [1 s公仔箱論壇3 最後，可灑上葱粒作裝飾。5 s. u0 [7 Y( Z* K. `9 }& Y
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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