[健康資訊] 預防流感必備十招

小癡心

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7 U# z0 D/ E" `  P5 utvb now,tvbnow,bttvb這是我在MSN Health 網站上，看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」，我覺得蠻有趣的，提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
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別去電影院，租個片子在家看吧！/ A; W. q: D8 w# c6 M7 i* m' {
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大部分電影院都至少有二百到三百個座位，小心！流感感染的觀眾可能就在你身邊！3 v1 J5 C( N; ^% ]. R

0 R" q+ ~6 Z# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飛機上，離咳嗽的人遠一點！
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- L: \* F3 _- J+ z2 H  v雖然飛機劃位非乘客可控制，然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客，可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿，那也只好鼓起勇氣，請咳嗽怪客口罩戴起來，並祈禱病毒先被別人吸走是也。, ?: q. _+ j6 W- Q1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z; l6 t) R' m. P. y( v$ X% O
大賣場裡的推車，消毒先！
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7 ^6 f  y0 I: L4 g) q$ \6 K公仔箱論壇病毒顆粒可以存在推車上二到八小時，這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染，請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾，在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後，尚未洗手之前，千萬不要摸自己或孩子的臉，更不可揉眼睛或挖鼻孔，把病毒帶入自己身體喔！
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少上餐館！
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餐廳裡的服務生、廚師，甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議：回家吃自己。www3.tvboxnow.com8 P. }8 y6 D$ Y# L: @

+ l0 j" Y5 t* B1 x4 c: A5 \0 V) O醫院診所，危機四伏！公仔箱論壇. v& M& N. m3 _& B$ l

  }) i3 |: o' f5 o" }) ctvb now,tvbnow,bttvb素人沒事多喝水，少上醫院；候診的時候身邊若有人咳嗽，請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩，並且拉大候診距離。
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3 o- }' l% C: R2 f: s5 Mtvb now,tvbnow,bttvb健身房，暗箭難防！
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9 \. r7 Y4 b3 j' O4 S+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材，可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘，快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後，再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法：進行戶外運動，擁抱陽光，展現自然美。
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: Z7 t( D& y) m公仔箱論壇要看順風球，不看放水球！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u$ x# L+ @' d0 ?

  E* A: {5 c1 Btvb now,tvbnow,bttvb在戶外的球場看球，如果有其他球迷一直咳嗽，看看旗幟往哪兒飄，起身離開迎風處，改坐在背風處。公仔箱論壇" L2 F/ w% U6 J, C- k# n
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公車或捷運上，必備口罩。www3.tvboxnow.com7 }# @4 A; y5 m2 U; R1 ?( M% \$ \

& b4 p8 Z5 w: P公仔箱論壇身邊有人咳嗽，立刻戴上口罩，並離開他兩公尺以外。請注意：憋氣是沒有用的喔！www3.tvboxnow.com4 i9 Q+ y% V7 c8 ^
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同學們！網交吧！
; R& U1 v" k& C1 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x4 p6 c0 X; ]+ S. U3 j3 g0 h! n
減少朋友聚餐吃喝頻率，少喝酒放縱降低自體免疫力，無聊時上微博或FB跟朋友互動，能不見面最好！
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1 t' T9 B! P( ^) T: o5 Y! ctvb now,tvbnow,bttvb辦公室裡，當個孤僻的人。
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如果有同事明顯感冒了，請老闆放他一馬，在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰，公司才會運轉良好，暗示若大家都病了，老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班，藉此展示鞠躬盡瘁的精義，我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議，鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員，建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐，甚至晚餐，上廁所時選擇最荒涼，最乏人問津的洗手間，避免交叉感染，直到疫情過去。
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