[健康資訊] 預防流感必備十招

小癡心

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- n* z( U& Y8 Z& W9 o  Zwww3.tvboxnow.com這是我在MSN Health 網站上，看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」，我覺得蠻有趣的，提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。9 J, j5 y( B% R4 l' w

1 _# \4 O) S" R; c# Qtvb now,tvbnow,bttvb別去電影院，租個片子在家看吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G8 A1 {+ }% b" i3 C1 B
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大部分電影院都至少有二百到三百個座位，小心！流感感染的觀眾可能就在你身邊！
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9 {5 a1 F  \+ a6 m, ?www3.tvboxnow.com在飛機上，離咳嗽的人遠一點！1 p* B: I9 C( v

; f2 J' P6 k% d7 r1 Ptvb now,tvbnow,bttvb雖然飛機劃位非乘客可控制，然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客，可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿，那也只好鼓起勇氣，請咳嗽怪客口罩戴起來，並祈禱病毒先被別人吸走是也。
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3 q- z5 Q% E8 V9 }( |大賣場裡的推車，消毒先！www3.tvboxnow.com# e1 ]7 u0 \! u+ [* ^  m

' H. v" t5 t* j9 M( |5 D$ \: M8 M0 F公仔箱論壇病毒顆粒可以存在推車上二到八小時，這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染，請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾，在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後，尚未洗手之前，千萬不要摸自己或孩子的臉，更不可揉眼睛或挖鼻孔，把病毒帶入自己身體喔！
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少上餐館！# h/ y4 \8 L$ R5 u

& j* J7 `: K' m  o8 y& T2 z餐廳裡的服務生、廚師，甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議：回家吃自己。
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醫院診所，危機四伏！. K1 O/ E; N$ e

8 q- F1 t, X, \素人沒事多喝水，少上醫院；候診的時候身邊若有人咳嗽，請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩，並且拉大候診距離。
- H1 z6 J8 [' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 B& d! R+ m5 C- ]* {3 n" z$ V* a
健身房，暗箭難防！/ M; p) l4 R- C- A$ S& z0 o

2 `% h! z' n# u% R1 p- V) i# }公仔箱論壇就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材，可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘，快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後，再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法：進行戶外運動，擁抱陽光，展現自然美。公仔箱論壇. ?5 c; v0 k2 `, F( v
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要看順風球，不看放水球！' i  O6 z5 Z% ^/ s

1 h' z' K! L3 Q, Y1 k& m在戶外的球場看球，如果有其他球迷一直咳嗽，看看旗幟往哪兒飄，起身離開迎風處，改坐在背風處。
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公車或捷運上，必備口罩。公仔箱論壇- g8 j! i+ D7 C% [2 u

8 Y0 Y9 L6 y! t. O# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身邊有人咳嗽，立刻戴上口罩，並離開他兩公尺以外。請注意：憋氣是沒有用的喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {/ s: v# c. u+ I

# V7 W7 M  q2 O% Y7 H9 W# F+ o8 r/ {; u2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同學們！網交吧！公仔箱論壇' |! X$ I2 l4 F, p$ Y/ i# ~, K1 M
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減少朋友聚餐吃喝頻率，少喝酒放縱降低自體免疫力，無聊時上微博或FB跟朋友互動，能不見面最好！
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辦公室裡，當個孤僻的人。
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如果有同事明顯感冒了，請老闆放他一馬，在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰，公司才會運轉良好，暗示若大家都病了，老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班，藉此展示鞠躬盡瘁的精義，我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議，鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員，建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐，甚至晚餐，上廁所時選擇最荒涼，最乏人問津的洗手間，避免交叉感染，直到疫情過去。
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