[健康資訊] 不喝水只灌「碳酸飲料」 女高中生血尿

huichi0426

....愛喝飲料不喝水，當心身體出狀況！一名女高中生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，長期下來竟然血尿，就醫後才知道，原來是因為水分攝取太少；泌尿科醫師表示，碳酸飲料含有納離子，刺激腎臟回收過多水分，導致排尿減少，加上水喝不夠，就容易導致尿道發炎。3 O7 t- x. w/ L* s* e$ `) x( S
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/ S2 ^7 K4 C0 M' T* M. g! }/ v公仔箱論壇夏天消暑，來罐冰涼涼的「碳酸飲料」，當心喝多了血尿上身！一名高中女學生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，沒想到長期下來，出現血尿症狀，就醫後才知道原來是水份攝取太少，導致尿道感染。
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書田診所泌尿科醫師林儒廷：「可樂它也許產生一些尿量，可是它有一些額外的成分，會增加腎臟的負擔，只要是膀胱有發炎，都會有血尿。」
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$ S- t6 f% o3 o3 C, p醫師表示，可樂雖然也有水分，但屬於碳酸飲料，成分會刺激腎臟，回收過多水分，導致排尿減少，就容易尿道發炎，美國甚至還有病例喝可樂喝到洗腎。林儒廷：「水就是純水呀，它很快就變成尿液，可以讓泌尿系統產生足夠的尿液，可以把裡面的細菌帶走。」
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) K' f* o# O0 x% x把可樂當水灌，不只得當心尿道感染，碳酸飲料的高糖分，喝多了還會變胖，醫師表示，其實喝飲料並不會造成尿道感染，重點在於「喝水量」，偶爾解饞沒關係，但基於健康立場，每天最好喝2千c.c.白開水補充水分。

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我個人非常能理解
" l# O# C2 v4 t' E3 W, h公仔箱論壇因為覺得水不好喝阿
. n7 M. H" ?6 @7 S0 H8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碳酸飲料或是任何飲料/ D/ q- r! c% z% z2 b. ^  K5 B6 O
有甜甜酸酸的味道才能喝的出感覺
* s( {' Y7 L! d7 cwww3.tvboxnow.com我也是從小就不愛喝水4 }% w8 {0 E+ \; e) s8 v2 i" a
都喝牛奶紅茶珍奶碳酸飲料長大的
" H* }! v3 ?. W9 Dwww3.tvboxnow.com但我也能理解真的飲料喝多了
) U9 j0 q. H+ m真的對腎臟會造成負荷
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6 q$ N( g# r% X# g- ?8 t& u; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以出社會後我開始強迫自己多喝水7 {7 T0 k+ O- O
雖然還是討厭www3.tvboxnow.com; ]" N4 u$ ?' u& q4 u- S$ c
但是習慣變自然: u( P, _4 q1 Q! G
我現在每天非常習慣的喝水" ]" r& x- }& P% d
為了健康找想TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G: }+ E- r( X/ @: r" M5 `3 ]
但喝水也不能喝過量
; L) G$ @4 d! Q$ y4 ^www3.tvboxnow.com不然會水中毒