香蕉 Magic !公仔箱論壇/ i n0 F' u1 C8 P& K* A
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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原來熟透的香蕉
. e) f& V- g$ I# j8 r! E7 _tvb now,tvbnow,bttvb產生攻擊異常細胞的物質 TNF
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香蕉會缺貨 !!+ u2 i* Z$ s2 k; Q% D+ O( _8 m) s
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
4 ^. Y" Z( e5 W' `tvb now,tvbnow,bttvb日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ......
: ]! B! e& M# q根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。3 E( R! p# A8 @0 G$ p: M
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9 @+ k- O& Y0 @; m" h3 @tvb now,tvbnow,bttvb而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^8 @/ A9 k, a+ t) t* }2 O8 j! b
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。公仔箱論壇3 F/ w/ U/ m) p. m- K9 I
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2 i' y8 n* t" k: }8 j山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。- p- z/ F. Z* R# m. ~: h
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！公仔箱論壇% W6 w. r" [$ d3 {0 X
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。www3.tvboxnow.com. o0 k* j! A$ V8 F
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# y h2 `+ ~, @9 ttvb now,tvbnow,bttvb因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
3 H$ p6 k) z" D8 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \9 G" A+ ?5 @+ [. y" i( D% S+ W
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- o' |, l/ e0 C6 p3 ~% |tvb now,tvbnow,bttvb特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
! K" q+ e1 B' c9 E0 O( ^www3.tvboxnow.com教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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' z: m+ u1 D# X. Y! M% b) @' _1 A1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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1 n! z. Z# x1 Q, V+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，tvb now,tvbnow,bttvb5 v% r/ E+ y9 C+ L1 E
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
9 t$ c. v1 V. l/ p 1 抑鬱症：tvb now,tvbnow,bttvb3 J- Y+ P0 A. m n
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。. e$ R. n; E( q5 @0 _$ r3 E% E
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3 {+ o, S+ k1 R$ Z' J1 Hwww3.tvboxnow.com因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。公仔箱論壇: m5 l+ c' b( J: J. _3 N
9 Z6 {$ |- L: D- ?( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F9 q0 b' p6 s+ w9 R: s- l2 Y
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2. 貧血：7 b% W2 a0 n# o
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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2 ]( l! `$ q0 Ztvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com( p1 F/ n- H7 c G0 P
) M2 w' a* Q4 C" Z- A3. 血壓高：
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3 j) c& h* W7 U2 f; x公仔箱論壇香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
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% f7 d3 e# n/ b6 ftvb now,tvbnow,bttvb最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。www3.tvboxnow.com+ ^4 r3 w; C, P
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! S \/ B" u0 d# d公仔箱論壇
1 M# Q i% t o3 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x% O" z. S$ u
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4 腦力：
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1 B# B; i8 V' J# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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/ A9 n3 r" D5 B+ u3 ^- p. V7 E9 C於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb2 t% m. f- w9 P9 B: h. F" X% R
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! O7 e6 A% ]& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {( q6 Q. O$ n3 H* `
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: ^0 n" h# ^6 e4 rtvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |' P( ~) C! O2 A
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6 宿醉：
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( X7 j+ t/ q, z3 E. g8 |* p3 H$ y- ftvb now,tvbnow,bttvb7 心絞痛：
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9 S+ h' t: ^2 K1 r" g6 M& R香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。' _( _$ ] [ o
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4 m/ K4 u, d- v4 D4 T7 Z5 Stvb now,tvbnow,bttvb8 早上無精打彩：
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% Q0 G9 O# V4 l% Ctvb now,tvbnow,bttvb9 蚊釘蟲咬：+ H D: N6 P6 S \' K* Q/ c
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) i# J0 C$ H' Y+ o Y% |7 L( j# {www3.tvboxnow.com用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g& [8 N/ G4 C% y) U
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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Y1 Q& G! ]' T8 s8 {公仔箱論壇澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對www3.tvboxnow.com+ B+ m. p( d5 |6 n# \3 {
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。tvb now,tvbnow,bttvb$ K) Y P4 f: d5 W8 L n1 K
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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/ U" q. f3 `: V1 }- Y) m' N9 x6 z) R12. 胃潰瘍：
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。公仔箱論壇5 O/ L* Y! _; j: M
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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8 {- a- D- w6 z1 m7 D香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。www3.tvboxnow.com5 X% A- R J) z& q t2 q
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13. 體溫控制：
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，8 x% \7 N& \3 O6 C$ {5 h
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臨盆時就會吃香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W: v3 A& D& ^" x9 w9 b+ N
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tvb now,tvbnow,bttvb) ]% {. A. M" u7 a2 l- I
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' T4 r" C& f3 |- i% I+ P' K* v7 V14. 戒菸：
$ ]6 i' ^% x+ i: Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {/ B% i* m# r1 i
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8 U8 r* a! p# W" U1 @2 _8 `/ ]tvb now,tvbnow,bttvb香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，: K5 d& x8 M* K% d. \0 P
/ G6 D8 q7 X, {9 C2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r5 H( R5 L2 V/ w6 i
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊4 f( V6 b$ i1 c
張
7 r; Q% d; @; F! W* j# q) I. ptvb now,tvbnow,bttvb時，我們的新陳代謝就會加快，0 x# K1 y# |; E/ V" N
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5 u! |. H+ W, r: d7 i因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。* R. n1 d# `5 R8 A0 ^
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中風：
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d# z0 `2 L& M6 [0 Y% ytvb now,tvbnow,bttvb據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，
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# `* h: j. U0 }7 i0 {) }/ Itvb now,tvbnow,bttvb香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M7 ?6 F" z, w! x/ \6 G* ^$ E
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」公仔箱論壇. Y+ W R! m4 K5 G& t7 B( b
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9 g1 h- {- _* ~; k公仔箱論壇猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。6 l3 c. w4 r; U; I+ l3 {9 \3 u
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
' |& x+ r( c% P0 Z; O3 B5 i8 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d" ?5 `8 d& b( u0 ~
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3 G: S1 k1 @! T, F+ N, v3 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R4 e" Y* J# I3 h2 Q
8 X9 S" [- ?$ k然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老tvb now,tvbnow,bttvb: P! Z8 F+ _- v$ `/ p' u
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! y- @+ ]6 G; _0 }& ~www3.tvboxnow.com在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb% B+ H0 z! G+ E4 M" \9 t5 R
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& Z9 I5 J+ Q# L( d3 [( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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( A4 \) }, ^; }9 f+ z人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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9 x. y8 n$ e) i gtvb now,tvbnow,bttvb香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，" x* n# p2 i3 E7 t
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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. K7 I7 v8 x/ U* stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q9 T- t" \, t6 l$ h% n z; W, b
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0 M2 S' R8 ]3 S6 w7 Y% X8 E: h當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，公仔箱論壇9 w$ p% i& |0 p w+ d* p
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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