本帖最後由 soforlee 於 2012-9-27 12:20 PM 編輯
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千呼萬喚屎出來（懶人版）
) |4 T% _4 s& I公仔箱論壇以下為自身經驗談，如何召喚便意的懶人對策：
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7 F3 r O. g5 y1 H# F0 s# atvb now,tvbnow,bttvb首先，通常會有的原因如下：
. u1 E4 a* F$ L" o3 c生活作息不正常？* R7 H. A3 ~$ { m) i6 f/ N: k
與人相處壓力大？
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; @" Z+ h2 X* p- @www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com9 }$ M$ @1 E8 j. {
' R4 _: x' s4 R8 x8 jwww3.tvboxnow.com再來，我們針對這兩個問題來看：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `/ e0 X% d) F3 |$ K9 q+ B& \. s
$ r, k4 H4 o- N( u8 Qwww3.tvboxnow.com如果是生活作息出問題，大概就是睡不好、睡太少、睡眠時間不正常
+ b4 [% {/ Y* e, U9 {! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有足夠的休息，人自然就不能放鬆，試想，腸子又怎能放鬆？4 J2 o' ]9 S: S
所以，找一天讓自己睡得非常飽！公仔箱論壇5 L7 t6 p6 ^* b ]& E
隔一日，你十有八九就會有感覺了！
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! y' b G9 M8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是壓力大也是一樣，睡覺是很好的救援方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \5 `, K- x( d+ V g
但針對壓力，還有另一種方法，那就是吃飯www3.tvboxnow.com: }3 q+ z5 C2 o- J+ l( @/ E- [
三餐飯後，工作忙碌大家總是急急急！
& `/ W9 z) W- m公仔箱論壇但其實，用完飯後對腸子的推動力是最強的！1 S1 U& {! O7 R; x- ]
所以，如果能在飯後做一點放輕鬆的事，散散步，休息一會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m, b/ b1 ?3 a7 u/ s. G4 J
通常腸子就會呼叫你囉！; P* l# s" j, o3 b
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最最重要的一點就是，請多注意自己的便意！
4 [. }& M) M6 s不要硬拖喔！3 A0 q* T+ M+ `6 ^* z5 D
錯過了這次下次就難難難哩！ tvb now,tvbnow,bttvb# }' X0 T# a* u2 Q0 }
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6 w* A R' m J: ^0 l! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果以上兩種懶人方法都無法讓你自然改善公仔箱論壇' D4 u/ C9 H+ I
那麼也就只能靠勤勞的改變飲食和多運動來調整吧＝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S! J+ e: u0 `' T0 J$ `
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發表於 2012-9-27 10:17 AM
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