[中式食譜] 老少平安

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m; f. H' z9 ~" X
嫩板豆腐二件
7 `- ~9 z0 W3 U# c6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯪魚肉六兩
" r; ^1 c6 C7 y9 H% ]6 D; o% P5 Y蔥兩條
9 u) Y2 f/ Y6 Y* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白一個
8 G1 b# X+ @9 h6 v2 F調味：
2 r" P  r$ }' l9 @" g$ ^8 [鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb4 ?8 V. _/ i6 ~+ U1 `7 g
胡椒粉少許  公仔箱論壇, T1 L; x4 ~+ p( f
做法：www3.tvboxnow.com/ {/ H7 z- g- d& i  H
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。www3.tvboxnow.com9 I3 `1 }7 w) H' m6 v
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。* i" t' M# i- J8 z% t
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `) E& v) r2 G
調味時加入少許五香粉，味道更佳。