[中式食譜] 老少平安

puma8811

材料：
+ U& z& k5 D! {" h  o  |2 n2 b嫩板豆腐二件公仔箱論壇0 Y: ?4 K; r3 v7 U
鯪魚肉六兩
2 y7 E% r& u1 |0 z蔥兩條tvb now,tvbnow,bttvb* U/ m0 ?& K0 ^( Q# B5 B
蛋白一個
9 U4 C- S& ]$ a1 c+ z1 I/ y# [3 r調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h1 r, @6 X5 A5 P. s: y
鹽適量
% j' w  a; S4 T" d) |& p* W) t公仔箱論壇胡椒粉少許  www3.tvboxnow.com% B4 Y6 _! h7 h2 c
做法：3 n( j/ t5 `) [& {( y6 K+ W
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
1 Z0 z! ^8 @3 f8 X, h6 V% x6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
. N4 G6 A$ o# Z) B, Q3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb) N" j$ i% e9 \/ O0 ^$ |
調味時加入少許五香粉，味道更佳。