在戶外玩減少兒童近視花較多時間在戶外，能減少兒童近視風險。$ E- K2 Z& P R# k) c7 m9 R
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# Y3 M: u* E3 a/ c 花較多時間在戶外，有助於保護孩子的視力。最新研究指出，增加孩子在戶外的時間能降低近視的風險。
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近視是常見的視力問題，看遠方的物體會模糊和失焦，通常可以用眼鏡、隱形眼鏡、或是手術矯正。雖然近視很容易被矯正，但研究人員表示，目前還沒有廣泛用來降低近視風險或減緩度數加深的方法。
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3 b0 l. x2 C4 _( t1 y0 `, s; Atvb now,tvbnow,bttvb 英國劍橋大學的Justin Sherwin和同事們在眼科（Ophthalmology）期刊中，評估23篇針對兒童和青少年到20歲時近視情形的研究，他們使用7個研究的資料，包括廣大人口的近視風險，估算花時間在戶外對近視風險的影響。
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! E: P; g- ^* ?( @& T! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究人員發現，每週增加幾小時在戶外的時間，與近視的機率降低2％有關；另有三篇研究追蹤兒童一段時間後發現，增加在戶外的時間能減緩近視加深。tvb now,tvbnow,bttvb9 q+ u3 P/ x9 k$ q7 m
A7 y; c# m8 ]; h5 T 研究人員表示，鼓勵孩子花較多時間在戶外，可能是保護視力和降低近視風險的新方法。研究結果也指出，像是看電視或是閱讀書籍等環境因素，也可能是某些族群近視比例上升的原因。tvb now,tvbnow,bttvb) l& S& S' R: G2 w1 b' h
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研究指出，雖然有相當比例的近視是遺傳造成，但這並不排除強力的環境讓近視患者迅速增加，特別是在東亞。
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+ o) g |( P; @$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究人員強調，這些是觀察性研究，只能說明花在戶外的時間和近視風險之間的關連，而不是因果關係，未來需要隨機控制的研究，以確認戶外時間對近視發展的作用。www3.tvboxnow.com7 U$ h4 `) J7 \& b
4 H% h' D4 v2 o* \* R& ]; s6 V 花時間在戶外對視力有保護效果，有多種可能的解釋。例如，在戶外能藉由眼睛對陽光反應，增加釋放多巴胺，有助於預防近視。或者，它可能會減少其他需要近距離觀看，像是看電視或是閱讀所花費的時間。3 ?' ]# N# }- |* k5 j
4 |5 _( U n( ~9 t公仔箱論壇出處: WebMD Health News
k4 u5 Y, R& t9 d$ Ewww3.tvboxnow.com作者: Jennifer Warner 公仔箱論壇/ m' c+ b2 W$ _ b5 S4 X6 ]. O/ t5 |& J
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-28 01:08 PM
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