如果把血管比喻成一條河流,在正常情況下,河道應該是暢行無阻的,但若血液中所含膽固醇愈來愈高時,血液就會開始變濃稠,這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積,而血管河道也隨之變窄,因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率,趕快檢視一下,您是否為心血管危險群的候選人?tvb now,tvbnow,bttvb" t6 {" K1 s4 u- _+ R, m, u# q
1.家族遺傳史:家族成員中若有心血管疾病的相關病史,那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。5 z6 Q" w0 I# l
2.肥胖:肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一,因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高,易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。
: ~8 y+ ~3 u- t- r: z9 Xwww3.tvboxnow.com3.潛在疾病: 具有高血糖(空腹血糖值≧110mg/dL)、高血脂(三酸甘油脂≧150mg/dL)及高血壓(收縮壓≧130mmHg,舒張壓≧85mmHg)的三高族是心血管疾病發生的高危險群,此外,糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。
; G7 Y& i' z2 d |5 Vwww3.tvboxnow.com4.不良生活習慣者:長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。 公仔箱論壇+ d5 V, V, e( c/ q
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7 I# x7 s4 s; b/ i: S健康把把脈
' a( k; ? L7 d( `9 ktvb now,tvbnow,bttvb 除了定期的健康檢查外,也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔!tvb now,tvbnow,bttvb# M' W6 _1 S5 |& O# e
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% K2 R% o7 K) O. |8 [) m肢體在自然下垂時會出現泛紅現象 www3.tvboxnow.com' e( u# M E) D: ?* _
運動時下肢常感到壓迫性疼痛,尤其小腿肚。
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突發性的非貧血性暈眩 公仔箱論壇/ J! b$ v2 M! A% y" z
常感到胸悶及胸口疼痛
; c# {; k/ Z0 y6 X! h# P- V肢體出現麻木及無力感
, O$ ?+ T7 x, ^3 b& ]經常性耳鳴 tvb now,tvbnow,bttvb/ A% ]# R2 R+ P$ C
末梢冰冷、泛白,腳指甲易斷裂剝落
% O; j3 G/ f! b& U% C公仔箱論壇突發性的頭痛異常 ; H( D7 @- ]8 r5 u5 E4 s* e% z# s$ n- U
突然感到脈搏強烈跳動,或脈動不一致 |