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4 P h6 n c9 _2 b% T公仔箱論壇每日飲八杯水已經係指定動作，不過唔同飲料有唔同嘅功效，你又知唔知你每日飲落肚嘅飲品對身體有咩益處？
) f; K# r( m7 J# |公仔箱論壇礦泉水
1 \; [0 q5 D! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好處：身體從礦泉水所吸收到嘅礦物質比從食物來的容易，好似鈣同鎂可以促進新陳代謝，有助解決便秘排出毒素。公仔箱論壇6 U! e7 q$ |0 N
幾時飲：最好唔好煮沸，以常溫飲用比較好，而且最好喺進食前半小時或者沖涼後飲500至600ml。公仔箱論壇1 P8 e- _$ u" }! K
薑茶
) H2 `3 U2 s. A6 k7 O公仔箱論壇好處：薑可以令身體發熱，促進冒汗同新陳代謝。
0 h/ M+ T0 `) ]9 q幾時飲：一日飲一至兩杯就最好，不過唔好空肚飲用，咁樣反而會增進食慾。冬天手腳冰冷、患感冒，或者m痛時飲一杯黑糖薑茶，出一身汗就最舒服。
! r h2 ?, X8 ]tvb now,tvbnow,bttvb烏龍茶公仔箱論壇4 |, ^# V4 D4 c9 U W% C+ S N. B
好處：烏龍茶具有分解脂肪、燃燒脂肪同利尿作用，可將沉澱喺血管中嘅膽固醇排出體外。所含嘅單寧酸為眾茶中最高，具有促進胃液分泌嘅功效，提升腸道蠕動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v5 g8 E$ ?3 c: t3 u3 i6 t( y
幾時飲：最好喺食飯後一小時飲，可去油膩及幫助消化。公仔箱論壇1 M- a9 l G, `+ v' H
綠茶% N F8 F! Q; H% K2 S- e
好處：經常飲綠茶有助降低血中膽固醇、代謝毒素、幫助消化，佢所含嘅氨基酸同豐富維他命C，仲能夠加強人體免疫能力。7 a+ V v; d; |9 A x. l
幾時飲：空肚或者飯後飲都得。
- p& T `; W( e$ K: I K6 h5 F* c公仔箱論壇氨基酸飲料www3.tvboxnow.com& f1 n9 b6 U, [- p# z4 S, X( V6 o, i* [
好處：一般嘅運動飲料都含有豐富嘅氨基酸，氨基酸能夠促進肌肉同骨骼健康。 J0 Q% ^ A6 _, d6 ^) @
幾時飲：最好喺運動過後，再配合生果一齊食，就可以幫助你補充失去嘅體力。 |
發表於 2012-9-29 08:07 PM
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