 ~- k Z* e5 u! {) g/ n* I
7 k2 l6 M- D( {1 P: G7 S在抬腳時，前、後需各喝３００西西溫開水，心平氣和保持輕鬆，自然呼吸、不可憋氣，靠腰力及丹田氣力來支撐身體下半部所受之酸。使身體與大腿成九十度、大腿與小腿成九十度。支撐至少十五分鐘以上。 tvb now,tvbnow,bttvb3 W' u$ i* l$ X; X2 _' U2 W6 y
www3.tvboxnow.com# i3 k2 y' M5 [
5 t/ t7 y/ Y' q. S在抬腳時，血液會迅速流回肝、腎，給予重新解毒排毒，此時新陳代謝增加，腰部以下會有強烈極酸的反應，為了排解瞬間增加毒素，人體腦下垂體自會分泌激素，激發潛能，加強排毒，最後在流汗中，將毒素予以排出。
6 ?& s' _; V" s6 _( I7 y X9 `公仔箱論壇. t. j, K5 r `0 P4 D3 x
4 C. t9 ^0 S* x) rtvb now,tvbnow,bttvb在抬腳時，可引濁氣下行排出，升清降濁正氣倍增，體內正常細胞大曾活躍，癌細胞自然死亡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N7 E' c/ z. n# |- o1 P7 `
4 @6 g' e4 c& z& O: ^tvb now,tvbnow,bttvb9 ]5 ^0 J; W5 { {: c4 ~
在抬腳時，肚臍及命門同運氣，打通任督氣血暢行無阻，毛細孔擴張，增加皮膚呼吸及代謝作用，因丹田訓練呼吸，減少肺部負擔胸腔之濁氣自可順利排出，解決心胸之鬱悶、心胸開朗氣沉丹田、心臟恢復正常功能，心理壓大降低、血壓隨之穩定。
, T- O% K9 g3 q; R) Q2 q& l, utvb now,tvbnow,bttvb
7 V8 U) Q& e. @6 b5 t3 l4 O公仔箱論壇
( |# l& D$ W1 _' Q) [% ^) }1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在抬腳時因流汗，自可將體內酸性毒素排出，血脂肪自然燃燒。脾主四肢，所以血糖可以穩定，改善脾的功能，人的性情自然溫順和譪可親。 公仔箱論壇) ]3 V% h, N4 ~( y- `
9 ?! Y8 {. Q8 ?7 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j0 K6 G3 A/ v: o
在抬腳時，大小腸自然會蠕動，膀胱更有力，男女生理功能更是增強奏效，何來秘便、月事不順、攝護腺腫大等失調症。胃腸消化、排便正常，何來肥瘦不均，胃口不開呢？ tvb now,tvbnow,bttvb; n; H& Y" t4 A' ^0 J1 v
tvb now,tvbnow,bttvb& C$ V' F" W' f H+ Z) }
! V) h8 G9 a2 D' r1 n: F% B5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在抬腳時，脊椎保持水平，全身肌肉富有彈性，氣血順暢，各關節自會增生骨髓，脊椎兩旁神經恢復平常傳導作用，何來關節退化，或長骨刺的名稱，壓迫神經的病痛呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K6 y0 y5 J! t' r/ [
: S( n# _# j4 B w
: `+ `0 n+ b% R- Z/ y. j+ n在抬腳時，因內臟全身運作，腦內革命，心理生理調適正常，何來睡眠障礙症。頭腦清醒、智慧、記憶力當然會增加，這是真善美的表現。 |
發表於 2012-10-3 10:11 PM
| 
