返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 清真菜-回锅牛肉


0 r( m$ o6 n& Q7 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  D9 q9 S% V; `. a$ H
这道菜是前段时间在中央台的新节目《美味中国---三人餐桌》上看到的8 q* w3 y$ x& i+ ~" t7 L
第一次看到这道菜我就喜欢上他了,最近刚好有点空,就尝试着做了一下,还算不错。只是由于自己的懒惰,省略了几个步骤,以至成菜的卖像上并不是很好,不过也凑合了,大家先看着,下次花心思做的时候再弄好点拍得更漂亮点。公仔箱論壇; ~$ J, V. T6 }: F
公仔箱論壇  Z* G7 d% G) e5 x1 a
方子我就直接把央视上面的转过来了
! G1 Y+ o' z% X' ptvb now,tvbnow,bttvb
: `" M8 O1 M" x; J; d" pwww3.tvboxnow.com主料:香菇、虾仁、鸡脯肉、鸡蛋、荸荠、豌豆 www3.tvboxnow.com3 u* Y2 q. C" R% ~5 R9 M
辅料:葱、姜、淀粉、胡椒面、盐、鸡精、绍酒
+ o& T2 T1 N. a/ l. y5 U- K公仔箱論壇
/ f3 b4 S4 K9 i- P7 s做法:www3.tvboxnow.com+ C2 |! O! {9 j
1)新鲜香菇去蒂,洗净晾干; www3.tvboxnow.com: U9 |4 y6 w, {7 V
2)将虾仁、鸡胸肉、姜剁成茸;荸荠、葱白切末; www3.tvboxnow.com/ T" f  ~0 [) \  Q2 M
3)加入蛋清、淀粉、盐、少量胡椒面拌匀;
7 K% l% I1 @4 o; t! ]tvb now,tvbnow,bttvb4)晾干的香菇内侧拍干淀粉酿入虾蓉; www3.tvboxnow.com/ K& i4 d7 o2 C" o) e& ]
5)在虾蓉上镶嵌豌豆; www3.tvboxnow.com+ w' T8 A' i2 T  {: \
6)放入加盖容器,微波炉高火烹制2~3分钟; 公仔箱論壇3 B4 Q, e; z" \4 k; \3 M
7)水、淀粉、盐、一小勺绍酒制成调料,微波炉高火烹制2~3分钟;
+ ^& y! R/ I7 `% M% d& R% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)调料加一小勺鸡油,淋在虾仁酿的香菇上  A; H: I" O' B, i0 U9 H) C3 _
tvb now,tvbnow,bttvb. D* R  m& w5 `, e8 T
我就是偷懒省略了最后的浇汁的过程才使得成品看起来没什么生气,咳~~~
9 L% b/ q& ]& J
: H! m$ z+ P# I4 y1 a6 L公仔箱論壇我的个人心得:
) n3 @' Z) F0 l8 Q4 b% B" F# p+ y" O6 Utvb now,tvbnow,bttvb1)鸡肉和虾肉不要剁太细,叶子我喜欢吃东西的时候能吃到切切实实的肌肉和虾肉,这样口感会好很多
; X6 L# J& k7 n8 R6 \9 X$ Gtvb now,tvbnow,bttvb2)把虾蓉酿如香菇上的时候不要放太多了,煮过后会有些发胀,放太多的话会往香菇外面溢出.
8 U/ x; D; K! w3 A+ @+ m- m: o/ M5 p
返回列表